ब्रेडफ्रुइट

आम

ब्रेडफ्रुइट और आम की कैलोरी

ब्रेडफ्रुइट

आम

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कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

103.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी

15 354

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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

103.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी

12 354

👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

103.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी

0 354

👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

103.00 किलो कैलोरी314.00 किलो कैलोरी

16 747

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डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

103.00 किलो कैलोरी75.00 किलो कैलोरी

15 443

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खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

300.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी

16 461

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जाम में कैलोरी

200.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी

49 420

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पाई में कैलोरी

80.00 किलो कैलोरी120.00 किलो कैलोरी

80 450

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