जापानी ख़ुरमा और केला की कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी
  
13
95.29 किलो कैलोरी
  
6
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
89.00 किलो कैलोरी
  
7
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
85.71 किलो कैलोरी
  
7
सूखे रूप में कैलोरी
274.00 किलो कैलोरी
  
23
105.00 किलो कैलोरी
  
39
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
121.00 किलो कैलोरी
  
3
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
90.00 किलो कैलोरी
  
11
100.00 किलो कैलोरी
  
10
जाम में कैलोरी
345.00 किलो कैलोरी
  
6
120.00 किलो कैलोरी
  
36
पाई में कैलोरी
284.00 किलो कैलोरी
  
25
269.00 किलो कैलोरी
  
30