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केला और जापानी ख़ुरमा की कैलोरी


जापानी ख़ुरमा और केला की कैलोरी


कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
95.29 किलो कैलोरी   
6
70.00 किलो कैलोरी   
13

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
89.00 किलो कैलोरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
85.71 किलो कैलोरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
105.00 किलो कैलोरी   
39
274.00 किलो कैलोरी   
23

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
121.00 किलो कैलोरी   
3
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
100.00 किलो कैलोरी   
10
90.00 किलो कैलोरी   
11

जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरी   
36
345.00 किलो कैलोरी   
6

पाई में कैलोरी
269.00 किलो कैलोरी   
30
284.00 किलो कैलोरी   
25

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