केला और जापानी ख़ुरमा की कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
95.29 किलो कैलोरी
  
6
70.00 किलो कैलोरी
  
13
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
89.00 किलो कैलोरी
  
7
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
85.71 किलो कैलोरी
  
7
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
105.00 किलो कैलोरी
  
39
274.00 किलो कैलोरी
  
23
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
121.00 किलो कैलोरी
  
3
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
100.00 किलो कैलोरी
  
10
90.00 किलो कैलोरी
  
11
जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरी
  
36
345.00 किलो कैलोरी
  
6
पाई में कैलोरी
269.00 किलो कैलोरी
  
30
284.00 किलो कैलोरी
  
25