लीची और अमेरिकी ख़ुरमा की कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
127.00 किलो कैलोरी
  
4
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
66.00 किलो कैलोरी
  
10
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
77.73 किलो कैलोरी
  
8
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
277.00 किलो कैलोरी
  
21
276.00 किलो कैलोरी
  
22
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
91.00 किलो कैलोरी
  
8
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
  
30
25.00 किलो कैलोरी
  
40
जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी
  
14
345.00 किलो कैलोरी
  
6
पाई में कैलोरी
280.00 किलो कैलोरी
  
28
257.00 किलो कैलोरी
  
33