1 कैलोरी
1.1 आहार की मात्रा
1.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी52.00 किलो कैलोरी
15
299
1.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी48.00 किलो कैलोरी
12
354
1.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
45.00 किलो कैलोरी48.00 किलो कैलोरी
0
187
1.5 सूखे रूप में कैलोरी
300.00 किलो कैलोरी243.00 किलो कैलोरी
32
747
1.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी67.00 किलो कैलोरी
17
443
1.7 खानो मैं कैलोरी
1.7.1 रस में कैलोरी
45.00 किलो कैलोरी47.00 किलो कैलोरी
17
461
1.7.2 जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी200.00 किलो कैलोरी
49
420
1.7.3 पाई में कैलोरी
333.00 किलो कैलोरी265.00 किलो कैलोरी
80
450