पशनफ्रूईट और खजूर की कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
282.00 किलो कैलोरी
  
2
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
97.00 किलो कैलोरी
  
5
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
410.00 किलो कैलोरी
  
5
290.00 किलो कैलोरी
  
18
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
110.00 किलो कैलोरी
  
5
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
51.00 किलो कैलोरी
  
29
461.00 किलो कैलोरी
  
1
जाम में कैलोरी
330.00 किलो कैलोरी
  
7
384.00 किलो कैलोरी
  
2
पाई में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
  
99+
321.00 किलो कैलोरी
  
13