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खरबूजा
खरबूजा

स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी



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खरबूजा
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स्ट्रॉबेरी

खरबूजा और स्ट्रॉबेरी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, तनाव कम कर देता है
अवसादरोधी, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, उल्टी
छाती में दर्द, खुजली, गाल के अंदर पित्ती, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन, गीली आखें
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, खट्टी डकार
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.3 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
8.16 ग्राम7.68 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.3 रेशा
0.90 ग्राम2.00 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.3.2 चीनी
7.86 ग्राम4.89 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.4 प्रोटीन
0.84 ग्राम0.67 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.5.4 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.100.09
सेब फल
0.02 0.52
2.6 विटामिन
2.6.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
169.00 माइक्रोग्राम1.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.6.4 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.7.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.8.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.73 मिलीग्राम0.39 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.8.7 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.11 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
1.1.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
1.7.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
21.00 माइक्रोग्राम24.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
1.7.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.70 मिलीग्राम58.80 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
1.7.5 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्राम0.29 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
1.7.7 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.50 माइक्रोग्राम2.20 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
1.7.10 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
1.8.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
26.00 माइक्रोग्राम26.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
1.9.2 चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम5.70 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
1.12 वसा
0.19 ग्राम0.30 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
1.14 खनिज पदार्थ
1.14.1 पोटैशियम
267.00 मिलीग्राम153.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
1.15.1 लोहा
0.21 मिलीग्राम0.41 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.2.1 सोडियम
16.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.3.1 कैल्शियम
9.00 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.5.1 मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.7.2 जस्ता
0.18 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.7.5 फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
3.12.4 मैंगनीज
0.41 मिलीग्राम0.39 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
6.11.1 तांबा
0.04 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
6.11.3 सेलेनियम
0.41 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
6.13 वसायुक्त अम्ल
6.13.1 ओमेगा -3s
46.00 मिलीग्राम65.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
6.13.3 ओमेगा 6s
35.00 मिलीग्राम90.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
6.15 स्टेरोल
6.15.1 फीटोस्टेरोल
10.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 87
6.17 पानी की मात्रा
90.15 ग्राम90.95 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
7.3 राख
0.65 ग्राम0.40 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
8 कैलोरी
8.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
8.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है33.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
8.4 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
8.6 जमे हुए फार्म में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी35.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन फल
0 187
8.8 सूखे रूप में कैलोरी
350.00 किलो कैलोरी375.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
8.10 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है92.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
8.12 खानो मैं कैलोरी
8.12.1 रस में कैलोरी
64.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 461
8.12.3 जाम में कैलोरी
365.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
क्लेमेंटाइन फल
49 420
8.12.5 पाई में कैलोरी
316.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
10 विशेषताएँ
10.1 प्रकार
खरबूज
बेरी
10.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
वसंत, गर्मी
10.3 किस्मों
हेल्स बेस्ट जंबो, स्वीट 'न अर्ली हाइब्रिड, हार्ट्स ऑफ गोल्ड, आमब्रोशिया, अतीना, हनी बुन हाइब्रिड, फस्टबरेआक और सूपरस्टार
अल्लस्टर, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, एअरलिगलोव, फ्लओर्फेस्ट, होनओए, ज्यूयेल, नॉर्थेआस्टेर, सन आंड्रेयस, सेआसकपे, ट्रिब्यूट और ट्राइस्टेर
11.2 बीजरहित वैराइटी
11.4 रंग
नारंगी
कचरू लाल
11.5 अंदर का रंग
मलाईदार ऑरेंज
गुलाबी
11.6 आकार
गोल
चोटीदार
11.8 बनावट
रसीला
रसीला
11.9 स्वाद
रसीला, कस्तूरी जैसा, मीठा
मीठा खट्टा
11.10 मूल देश
अफ्रीका, भारत
यूरोप
11.11 पर बढ़ता है
बेलें
झाड़ियाँ
12.2 खेती
12.2.1 मिट्टी के प्रकार
बलुआ
चिकनी बलुई मिट्टी
12.3.1 मृदा पीएच
5-6.56-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
13.11.1 वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
सर्दी
14 तथ्य
14.1 के बारे में तथ्य
  • खरबूजे में 95 फीसदी पानी के साथ विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं।
  • इससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है, साथ ही हृदय में जलन की परेशानी भी दूर होती है।
  • वहीं यह किडनी की सफाई भी करता है।
  • स्ट्रॉबेरी की विशेष गन्ध इसकी पहचान बन गयी है।
  • इसे ताजा भी, फल के रूप में खाया जाता है, साथ ही इसे जैम,आइसक्रीम आदि के रूप में भी इसका सेवन किया जाता है।
  • स्ट्रॉबेरी एकमात्र ऐसा फल है जिसके बीज बाहर की ओर होते हैं।
14.2 मादक पेय पदार्थों में
14.2.1 वाइन
14.2.2 बीयर
14.2.3 स्पिरिट्स
14.2.4 कॉकटेल
14.3 उत्पादन
14.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
14.3.2 दूसरे देश
ईरान, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
मिस्र, मेक्सिको, रूस, स्पेन, तुर्की
14.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
कनाडा
14.3.4 शीर्ष निर्यातक
स्पेन
संयुक्त राज्य अमेरिका
15 वैज्ञानिक नाम
15.1 वानस्पतिक नाम
क्यूक्युमिस मेलो वर. कैंटालूपेनसिस
फ्रैगरिया अननस्स
15.2 पर्याय
क्यूक्युमिस मेलो वर. रेटिकुलातुस
उपलब्ध नहीं है
16 श्रेणीविभाजन
16.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
16.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
16.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
16.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
16.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
16.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
16.7 ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
रोसलेस
16.8 फॅमिली
क्यूकरबिटसै
रोसासए
16.9 जाति
क्यूक्युमिस
फ्रैगरिया
16.10 प्रजाति
सी मेलो
एफ. ञाणस्स
16.11 जेनेरिक ग्रुप
लौकी
गुलाब का फूल