×

Kantalupa
Kantalupa

Truskawka
Truskawka



ADD
Compare
X
Kantalupa
X
Truskawka

Kantalupa i Truskawka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

8,16 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,90 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,86 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,84 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

169,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,73 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,11 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,70 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,19 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

267,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,21 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

16,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

9,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,18 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,41 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,41 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

46,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

35,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,15 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,65 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

34,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

34,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

34,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

34,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

64,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

365,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

316,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Melon
Jagoda

Pora roku

Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Jasny czerwony

Wewnątrz Kolor

Kremowy Pomarańczowy
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Soczysty, Piżmowy, Słodkie
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Afryka, Indie
Europa

Rośnie na

Vines
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty

pH Gleby

5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Górny Eksporter

Hiszpania
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucumis melo var. cantalupensis
Fragaria Ananassa

Synonim

Cucumis melo var. reticulatus
Fragaria × ananassa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Cucurbitales
Rosales

Rodzina

Cucurbitaceae
Rosaceae

Genus

Cucumis
Fragaria

Gatunki

C. melo
F. ananassa

Rodzajowa Grupa

Gurda
Róża