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सीताफल
सीताफल

उगली फ्रूट
उगली फ्रूट



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सीताफल
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उगली फ्रूट

सीताफल और उगली फ्रूट

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत
ऊर्जा देता है
1.2 त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
त्वचा की सफाई
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार, जूँ का उपचार
लागू नहीं
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
17.71 ग्राम11.00 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
3.00 ग्राम2.00 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
12.87 ग्राम8.00 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
1.57 ग्राम1.00 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.090.09
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.13 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.64 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.35 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.26 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
23.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
12.60 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.27 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
संतरा फल
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो फल
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
6.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनानास फल
0 834
2.4.13 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.5 वसा
0.68 ग्रामउपलब्ध नहीं है
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
287.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जैतून फल
42 840
2.6.2 लोहा
0.27 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.6.3 सोडियम
7.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
संतरा फल
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
10.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
पीचू फल
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
17.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 92
2.6.6 जस्ता
0.16 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
26.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 113
2.6.8 मैंगनीज
0.09 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.07 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 2
2.6.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
318.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
तरबूज फल
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
56.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
2.9 पानी की मात्रा
79.39 ग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.10 राख
0.65 ग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है45.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
32 747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है50.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
3.7.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है260.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
3.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
साइट्रस
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़, वसंत, सर्दी
सूखा
4.3 किस्मों
आंड्रूज़, अमरिल्ला, अस्का, बस्ते, बेज़, बायोत्त, बहल, केनॅरिया, कपूछा, डेलिस्िओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकूयáन, जेटे, जूनियना, नाइट, नाता, पोपोके, सॅनडर, स्मूते, तुंबा, उंबोनाडा, वेली और वाइट जुलीना
उपलब्ध नहीं है
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
हरा, पीला
नारंगी, पीला
4.6 अंदर का रंग
सफेद
मलाईदार पीले
4.7 आकार
चोटीदार
गोल
4.8 बनावट
मांसल
रसीला
4.9 स्वाद
मीठा
मीठा
4.10 मूल देश
इक्वेडोर
जमैका
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट
चिकनी बलुई मिट्टी का
4.12.2 मृदा पीएच
6.5-7.65.5-6
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • चिरीमोया को आइस्क्रीम का पेड़ भो कहा जाता है।
उपलब्ध नहीं है
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
स्पेन
जमैका
5.3.2 दूसरे देश
अर्जेंटीना, चिली, कोलम्बिया, मिस्र, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त राज्य अमेरिका
लागू नहीं, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
यूरोप
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
स्पेन
जमैका
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
अन्नोना चेरिमोल
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
लागू नहीं
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
अनजान
7.6 उपश्रेणी
मगनोलिडे
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
माग्नोलियालेस
स्पिन्डलेस
7.8 फॅमिली
अन्नोनासै
रुटसऐ
7.9 जाति
अननोन
साइट्रस
7.10 प्रजाति
आ. चेरिमोल
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
खट्टे फल