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सीताफल बनाम डूरियन


डूरियन बनाम सीताफल


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है   
अवसादरोधी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तनाव कम कर देता है   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, हड्डियों को मजबूत   

त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन   
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है   

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार, जूँ का उपचार   
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन   
दस्त, सिरदर्द, हीव्स, नाक बंद, लाल दाने, बहती नाक, उल्टी   

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित   
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, जी मिचलाना, पेट दर्द   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
17.71 ग्राम   
18
27.09 ग्राम   
7

रेशा
3.00 ग्राम   
20
3.80 ग्राम   
15

चीनी
12.87 ग्राम   
12
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
1.57 ग्राम   
14
1.47 ग्राम   
15

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09   
16
0.06   
21

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है   
2.00 माइक्रोग्राम   
33

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम   
6
0.37 मिलीग्राम   
2

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.13 मिलीग्राम   
5
0.20 मिलीग्राम   
3

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.64 मिलीग्राम   
21
1.07 मिलीग्राम   
8

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.35 मिलीग्राम   
10
0.23 मिलीग्राम   
25

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.26 मिलीग्राम   
5
0.32 मिलीग्राम   
3

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
23.00 माइक्रोग्राम   
11
36.00 माइक्रोग्राम   
6

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
12.60 मिलीग्राम   
99+
19.70 मिलीग्राम   
37

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.27 मिलीग्राम   
25
उपलब्ध नहीं है   

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
उपलब्ध नहीं है   

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
6.00 माइक्रोग्राम   
34
उपलब्ध नहीं है   

वसा
0.68 ग्राम   
11
5.33 ग्राम   
4

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
287.00 मिलीग्राम   
20
436.00 मिलीग्राम   
9

लोहा
0.27 मिलीग्राम   
38
0.43 मिलीग्राम   
27

सोडियम
7.00 मिलीग्राम   
12
2.00 मिलीग्राम   
18

कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम   
34
6.00 मिलीग्राम   
39

मैग्नीशियम
17.00 मिलीग्राम   
17
30.00 मिलीग्राम   
5

जस्ता
0.16 मिलीग्राम   
17
0.28 मिलीग्राम   
10

फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम   
20
39.00 मिलीग्राम   
9

मैंगनीज
0.09 मिलीग्राम   
33
0.33 मिलीग्राम   
14

तांबा
0.07 मिलीग्राम   
33
0.21 मिलीग्राम   
6

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
318.00 मिलीग्राम   
1
0.00 मिलीग्राम   
38

ओमेगा 6s
56.00 मिलीग्राम   
29
0.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
79.39 ग्राम   
99+
65.00 ग्राम   
99+

राख
0.65 ग्राम   
18
1.12 ग्राम   
7

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरी   
9
147.00 किलो कैलोरी   
3

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
147.00 किलो कैलोरी   
3

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
400.00 किलो कैलोरी   
6

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
170.00 किलो कैलोरी   
5

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
320.00 किलो कैलोरी   
8

विशेषताएँ

प्रकार
उष्णकटिबंधीय   
पेड़, उष्णकटिबंधीय   

परिपक्व ऋतु
पतझड़, वसंत, सर्दी   
मानसून   

किस्मों
आंड्रूज़, अमरिल्ला, अस्का, बस्ते, बेज़, बायोत्त, बहल, केनॅरिया, कपूछा, डेलिस्िओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकूयáन, जेटे, जूनियना, नाइट, नाता, पोपोके, सॅनडर, स्मूते, तुंबा, उंबोनाडा, वेली और वाइट जुलीना   
द24, द99 (गॉब केसिल), द123 (चनी), द145 (बेसेरह), द158 (गान यो), द159 (मोंतोंग), द169 (टोक लीटोक), द188, द189, द190, द163 (होर लॉर) आंड द164 (अंग बक)   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
हरा, पीला   
हरा   

अंदर का रंग
सफेद   
पीला   

आकार
चोटीदार   
अंडाकार   

बनावट
मांसल   
कठोर   

स्वाद
मीठा   
मलाईदार, मीठा   

मूल देश
इक्वेडोर   
दक्षिण-पूर्वी एशिया   

पर बढ़ता है
पेड़   
उपलब्ध नहीं है   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट   
चिकनी मिट्टी   

मृदा पीएच
6.5-7.6   
5-6.5   

वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम   
गरम, नम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • चिरीमोया को आइस्क्रीम का पेड़ भो कहा जाता है।
  
  • कांटेदार के एक बड़े आकार के हरे, भूरे रंग 57 वजन, एक मानव सिर करने के लिए बड़े खरबूजे से आकार में सीमा (भी यह गंदे मोजे के साथ तुलना में है) सड़ा हुआ लहसुन की एक मलाईदार बनावट और गंध के साथ फल को छूने के लिए
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
No   

बीयर
Yes   
No   

स्पिरिट्स
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
No   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
स्पेन   
थाईलैंड   

दूसरे देश
अर्जेंटीना, चिली, कोलम्बिया, मिस्र, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त राज्य अमेरिका   
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
चीन   

शीर्ष निर्यातक
स्पेन   
थाईलैंड   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
अन्नोना चेरिमोल   
दूरियो ज़िबेथिंस   

पर्याय
उपलब्ध नहीं है   
Lahia Hassk   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
मगनोलिडे   
दिलनहीदे   

ऑर्डर
माग्नोलियालेस   
मालवलेस   

फॅमिली
अन्नोनासै   
मालवासै   

जाति
अननोन   
दूरियो   

प्रजाति
आ. चेरिमोल   
डी ज़िबेतिनुस   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

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