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Anona vs Durian


Durian vs Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
17,71 g  
18
27,09 g  
7

Fibra
3,00 g  
21
3,80 g  
15

Açucar
12,87 g  
17
20,00 g  
4

Proteína
1,57 g  
14
1,47 g  
15

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg  
12
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40

Choline
7,20 mg  
17
19,20 mg  
1

Gordo
0,68 g  
11
5,33 g  
4

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg  
20
436,00 mg  
9

Ferro
0,27 mg  
38
0,43 mg  
27

Sódio
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Cálcio
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnésio
17,00 mg  
17
30,00 mg  
5

Zinco
0,16 mg  
17
0,28 mg  
10

Fósforo
26,00 mg  
20
39,00 mg  
9

Manganês
0,09 mg  
37
0,33 mg  
17

Cobre
0,07 mg  
33
0,21 mg  
6

Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

6s Omega
56,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Teor de água
79,39 g  
99+
65,00 g  
99+

Cinza
0,65 g  
19
1,12 g  
7

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
75,00 kcal  
16
147,00 kcal  
6

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal  
15
147,00 kcal  
6

Calorias em congelado Form
75,00 kcal  
15
147,00 kcal  
6

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
400,00 kcal  
6

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
147,00 kcal  
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
170,00 kcal  
5

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono, Primavera, Inverno  
Monção  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo  

Forma
Cônico  
Oval  

Textura
Carnudo  
Resistente  

Gosto
Doce  
Cremoso, Doce  

Origem
Equador  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Argila  

O pH do solo
6.5-7.6  
5-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Tailândia  

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  
Indonésia, Malásia, Filipinas  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
Espanha  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola  
Durio zibethinus  

Sinônimo
Annona cherimola  
Lahia Hassk  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordem
Magnoliales  
Malvales  

Família
Annonaceae  
Malvaceae  

Gênero
Annona  
Durio  

Espécies
A. cherimola  
D. zibethinus  

Grupo genérico
-  
-  

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