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Anona e Durian


Durian e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca   
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face   
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
17,71 g   
18
27,09 g   
7

Fibra
3,00 g   
20
3,80 g   
15

Açucar
12,87 g   
12
Não disponível   

Proteína
1,57 g   
14
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg   
10
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg   
5
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg   
25
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg   
34
Não disponível   

Gordo
0,68 g   
11
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg   
20
436,00 mg   
9

Ferro
0,27 mg   
38
0,43 mg   
27

Sódio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Cálcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnésio
17,00 mg   
17
30,00 mg   
5

Zinco
0,16 mg   
17
0,28 mg   
10

Fósforo
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9

Manganês
0,09 mg   
33
0,33 mg   
14

Cobre
0,07 mg   
33
0,21 mg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38

6s Omega
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
79,39 g   
99+
65,00 g   
99+

Cinza
0,65 g   
18
1,12 g   
7

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal   
9
147,00 kcal   
3

Calorias em congelado Form
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em forma seca
Não disponível   
400,00 kcal   
6

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
170,00 kcal   
5

Calorias em Jam
Não disponível   
320,00 kcal   
8

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono, Primavera, Inverno   
Monção   

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Cônico   
Oval   

Textura
Carnudo   
Resistente   

Gosto
Doce   
Cremoso, Doce   

Origem
Equador   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Argila   

O pH do solo
6.5-7.6   
5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Tailândia   

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America   
Indonésia, Malásia, Filipinas   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Espanha   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola   
Durio zibethinus   

Sinônimo
Não Disponível   
Lahia Hassk   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordem
Magnoliales   
Malvales   

Família
Annonaceae   
Malvaceae   

Gênero
Annona   
Durio   

Espécies
A. cherimola   
D. zibethinus   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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