1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
12.02 ग्राम8.70 ग्राम
1
79.18
1.2.2 रेशा
1.70 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
2.2.1 चीनी
9.18 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
2.4 प्रोटीन
0.85 ग्राम0.40 ग्राम
0.3
14.07
2.4.3 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.6 विटामिन
2.6.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
426
2.6.4 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.09 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0
0.428
2.6.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
2.8.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.64 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
2.8
2.8.4 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.15 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
2.9.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
2.12.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
2.13.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
48.80 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
0
228.3
2.13.6 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.20 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
2.13.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.13.12 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
2.13.17 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
2.13.19 चोलिने
14.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.14 वसा
0.15 ग्राम0.10 ग्राम
0
33.49
2.15 खनिज पदार्थ
2.15.1 पोटैशियम
177.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
42
840
2.16.2 लोहा
0.14 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0.06
9
2.16.5 सोडियम
1.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
1556
2.16.6 कैल्शियम
30.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
1
100
2.17.3 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
92
2.18.1 जस्ता
0.06 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
2.18.3 फास्फोरस
21.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
113
3.2.2 मैंगनीज
0.02 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
3.3.1 तांबा
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
3.4.1 सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
3.5 वसायुक्त अम्ल
3.5.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
318
3.6.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
1689
3.8 स्टेरोल
3.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
3.10 पानी की मात्रा
86.58 ग्राम90.70 ग्राम
0
95.23
3.13 राख
0.40 ग्राम0.10 ग्राम
0
87.1