स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, छाजन उपचार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, विषाक्त धातुओं को निकालता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
  
जल-योजन, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, त्वचा रोगों के उपचार
  
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत, आंखों का उपचार
  
जल-योजन, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
  
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
  
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
  
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, खुजली, लाल दाने, बहती नाक, छींक आना, उल्टी, गीली आखें
  
पेट में मरोड़, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, दस्त, हीव्स, स्वर बैठना, आंखों में खुजली, मुंह की खुजली, गले में खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
तनावग्रस्त दिल, जलन, सूजन, मुंह के आसपास सूजन, गले में सूजन, जीभ की सूजन, तनावपूर्ण रक्त वाहिकाओं
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
3.63 ग्राम
  
99+
9.09 ग्राम
  
99+
चीनी
1.67 ग्राम
  
99+
प्रोटीन
0.65 ग्राम
  
99+
0.54 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
5.00 माइक्रोग्राम
  
30
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
  
34
0.04 मिलीग्राम
  
26
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
  
27
0.01 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम
  
99+
0.42 मिलीग्राम
  
34
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.26 मिलीग्राम
  
20
0.16 मिलीग्राम
  
39
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.09 मिलीग्राम
  
16
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
7.00 माइक्रोग्राम
  
28
19.00 माइक्रोग्राम
  
16
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम
  
99+
18.00 मिलीग्राम
  
39
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.03 मिलीग्राम
  
40
0.02 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
16.40 माइक्रोग्राम
  
5
2.90 माइक्रोग्राम
  
21
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
23.00 माइक्रोग्राम
  
28
27.00 माइक्रोग्राम
  
26
चोलिने
6.00 माइक्रोग्राम
  
20
7.60 माइक्रोग्राम
  
13
वसा
0.11 ग्राम
  
99+
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
147.00 मिलीग्राम
  
99+
228.00 मिलीग्राम
  
32
लोहा
0.28 मिलीग्राम
  
37
0.17 मिलीग्राम
  
99+
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
  
18
18.00 मिलीग्राम
  
6
कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
  
25
6.00 मिलीग्राम
  
39
मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम
  
22
10.00 मिलीग्राम
  
25
जस्ता
0.20 मिलीग्राम
  
14
0.09 मिलीग्राम
  
24
फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम
  
21
11.00 मिलीग्राम
  
35
मैंगनीज
0.08 मिलीग्राम
  
35
0.03 मिलीग्राम
  
99+
तांबा
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.02 मिलीग्राम
  
99+
सेलेनियम
0.30 माइक्रोग्राम
  
14
0.70 माइक्रोग्राम
  
9
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
5.00 मिलीग्राम
  
33
33.00 मिलीग्राम
  
21
ओमेगा 6s
28.00 मिलीग्राम
  
99+
26.00 मिलीग्राम
  
99+
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
7.30 मिलीग्राम
  
11
उपलब्ध नहीं है
  
पानी की मात्रा
89.82 ग्राम
  
12
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
15.00 किलो कैलोरी
  
99+
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
12.00 किलो कैलोरी
  
25
36.00 किलो कैलोरी
  
19
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
36.00 किलो कैलोरी
  
24
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
268.00 किलो कैलोरी
  
24
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
50.00 किलो कैलोरी
  
30
जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
290.00 किलो कैलोरी
  
11
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
310.00 किलो कैलोरी
  
16
प्रकार
फल सब्जी, खरबूज
  
खरबूज
  
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
  
सभी मौसम
  
किस्मों
आर्मीनियन, इंग्लीश, गार्डेन, कर्बी, लेमन और पर्षियन
  
ग्रीन फ्लेश, येल्लो राइंड और ऑरेंज फ्लेश
  
बीजरहित वैराइटी
Yes
  
No
  
रंग
गहरा हरा, हरा
  
हरा, पीला
  
अंदर का रंग
सफेद
  
हल्का हरा
  
आकार
बेलनाकार
  
गोल
  
बनावट
कुरकुरे
  
रसीला
  
स्वाद
रसीला, फीका
  
मीठा
  
मूल देश
भारत
  
फ्रांस
  
पर बढ़ता है
बेलें
  
उपलब्ध नहीं है
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
  
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
6-6.8
  
6-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
  
गरम
  
के बारे में तथ्य
- खीरा को सलाद के अतिरिक्त उपवास के समय फलाहार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
- इसके द्वारा विभिन्न प्राकर की मिठाइयाँ भी तैयार की जाती है।
- पेट की गड़बडी तथा कब्ज में भी खीरा को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है।
  
- खरबूजे का औसत वजन ६ पाउंड होता है। एक खरबूजे मैं ९०% पानी होता है।
- मध्य पूर्व के देशों में, सूखे खरबूजे के बीज को नाश्ते के रूप में खाया जाता हैं।
- खरबूज़ा १५-२२ मिमी लंबा हो सकता है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
चीन
  
चीन
  
दूसरे देश
मिस्र, इंडोनेशिया, ईरान, जापान, रूस, स्पेन, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, मेक्सिको, मोरक्को, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
फ्रांस
  
उपलब्ध नहीं है
  
शीर्ष निर्यातक
स्पेन
  
उपलब्ध नहीं है
  
वानस्पतिक नाम
कुकुमिस स्टिव्स
  
क्यूक्युमिस मेलो
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
दिलनहीदे
  
दिलनहीदे
  
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
  
क्यूकरबिटल्स
  
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
  
क्यूकरबिटसै
  
जाति
क्यूक्युमिस
  
क्यूक्युमिस
  
प्रजाति
सी. सतीउस
  
सी मेलो
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
लौकी