घर
फल की तुलना करें
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ड्रागोनफ्रूईट बनाम ड्रागोनफ्रूईट के पोषण का महत्व
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ड्रागोनफ्रूईट
ड्रागोनफ्रूईट
ड्रागोनफ्रूईट बनाम ड्रागोनफ्रूईट के पोषण का महत्व
सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
14.00 ग्राम
32
14.00 ग्राम
32
रेशा
1.00 ग्राम
36
1.00 ग्राम
36
चीनी
8.00 ग्राम
36
8.00 ग्राम
36
प्रोटीन
2.00 ग्राम
10
2.00 ग्राम
10
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.14
12
0.14
12
विटामिन
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
24
0.04 मिलीग्राम
24
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम
20
0.05 मिलीग्राम
20
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 मिलीग्राम
99+
0.16 मिलीग्राम
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम
99+
9.00 मिलीग्राम
99+
वसा
0.40 ग्राम
21
0.40 ग्राम
21
खनिज पदार्थ
लोहा
0.65 मिलीग्राम
19
0.65 मिलीग्राम
19
कैल्शियम
8.80 मिलीग्राम
36
8.80 मिलीग्राम
36
फास्फोरस
36.10 मिलीग्राम
12
36.10 मिलीग्राम
12
वसायुक्त अम्ल
स्टेरोल
पानी की मात्रा
87.00 ग्राम
27
87.00 ग्राम
27
राख
0.40 ग्राम
33
0.40 ग्राम
33
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