Buah naga vs Buah naga Nutrisi
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
14,00 g
32
14,00 g
32
Serat
1,00 g
36
1,00 g
36
Gula
8,00 g
36
8,00 g
36
protein
2,00 g
10
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,14
12
0,14
12
vitamin
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Lemak
0,40 g
21
0,40 g
21
bahan galian
Besi
0,65 mg
19
0,65 mg
19
Kalsium
8,80 mg
36
8,80 mg
36
Fosfor
36,10 mg
12
36,10 mg
12
Asam lemak
sterol
Kandungan air
87,00 g
27
87,00 g
27
Abu
0,40 g
33
0,40 g
33
|
||
|
||
|
