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ड्रागोनफ्रूईट बनाम चीनी जापानी फल


चीनी जापानी फल बनाम ड्रागोनफ्रूईट


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, डालती उम्र के लिए, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, वजन घटाने के गुण   
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए   

सामान्य लाभ
वजन घटाने में मदद करता, गठिया मे मदद करता है   
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, मुँहासे के इलाज   
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार   

बालों पे लाभ
रंगीन बालों के उपचार   
बालों की सुरक्षा   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं   
दस्त, मुंह की खुजली, नाक बंद, छींक आना, चेहरे की सूजन, गीली आखें   

दुष्प्रभाव
लागू नहीं   
एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें   
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
14.00 ग्राम   
32
12.14 ग्राम   
40

रेशा
1.00 ग्राम   
36
1.70 ग्राम   
29

चीनी
8.00 ग्राम   
36
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
2.00 ग्राम   
10
0.40 ग्राम   
99+

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.14   
12
0.03   
25

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है   
76.00 माइक्रोग्राम   
8

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम   
24
0.02 मिलीग्राम   
39

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम   
20
0.02 मिलीग्राम   
35

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 मिलीग्राम   
99+
0.18 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 मिलीग्राम   
15

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
14.00 माइक्रोग्राम   
21

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

वसा
0.40 ग्राम   
21
0.20 ग्राम   
33

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
266.00 मिलीग्राम   
24

लोहा
0.65 मिलीग्राम   
19
0.28 मिलीग्राम   
37

सोडियम
उपलब्ध नहीं है   
1.00 मिलीग्राम   
20

कैल्शियम
8.80 मिलीग्राम   
36
16.00 मिलीग्राम   
25

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
13.00 मिलीग्राम   
22

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.05 मिलीग्राम   
28

फास्फोरस
36.10 मिलीग्राम   
12
27.00 मिलीग्राम   
19

मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है   
0.15 मिलीग्राम   
22

तांबा
उपलब्ध नहीं है   
0.04 मिलीग्राम   
99+

सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है   
0.60 माइक्रोग्राम   
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है   
13.00 मिलीग्राम   
28

ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है   
77.00 मिलीग्राम   
26

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है   
2.00 मिलीग्राम   
15

पानी की मात्रा
87.00 ग्राम   
27
86.73 ग्राम   
29

राख
0.40 ग्राम   
33
0.50 ग्राम   
26

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी   
18
47.00 किलो कैलोरी   
26

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
67.00 किलो कैलोरी   
16

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी   
30
उपलब्ध नहीं है   

जाम में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी   
33
उपलब्ध नहीं है   

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी, साइट्रस, फल सब्जी, खरबूज, पेड़, उष्णकटिबंधीय   
पेड़, उष्णकटिबंधीय   

परिपक्व ऋतु
शुरूआती पतझड़, गर्मी   
सर्दी   

किस्मों
सेलेनिसेरेउस मेगलंतूस और हयलोसेरेउस पोलयरहिज़ुस   
अहदर, अहमार, अस्फर, ब्लश, शॅंपेन, अर्ली रेड, एउलालिया, फिरे बॉल, गोलडेन रेड, गोलडेन येल्लो, ऑलिवर, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर और वुल्फ   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
मैजेंटा, गुलाबी   
नारंगी, पीला   

अंदर का रंग
सफेद   
नारंगी   

आकार
अंडाकार   
अंडाकार   

बनावट
मांसल   
रसीला   

स्वाद
नरम   
मीठा, तीखा   

मूल देश
मध्य अमरीका, मेक्सिको   
चीन   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं   
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
5.5-7   
5.5-6.5   

वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं   
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   

तथ्य

के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है   
  • चीनी जापानी फल दस्त को रोकने अथवा उसकी चिकित्सा में प्रयोग किया जाने वाला और मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए फायदेमंद है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
लागू नहीं   
जापान   

दूसरे देश
लागू नहीं   
ब्राज़िल, चिली, चीन, मिस्र, इजराइल, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, पुर्तगाल, स्पेन, तुर्की   

शीर्ष आयातक
चीन   
चीन   

शीर्ष निर्यातक
वियतनाम   
स्पेन   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
हयलोसेरेउस उंड़ातुस   
एरिओबोतरय जपोनिका   

पर्याय
पीटाया, रेड पिटहाया, नाइट ब्लूमिंग सेरेउस, स्ट्रॉबेरी पेयर, बेल ऑफ थे नाइट, कॉंडरेल्ला प्लांट   
क्रॅटेयीगस बिबस या मएसपीलुस जेपॉनिका या फोटिनिया जेपॉनिका   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
लागू नहीं   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
उपलब्ध नहीं है   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
लिलीडे   
रोसइदै   

ऑर्डर
कैरयोफीलललेस   
रोसलेस   

फॅमिली
कैसीटसऐ   
रोसासए   

जाति
हैलॉरेउस   
एरिओबोतरय   

प्रजाति
ह. उन्डेटस   
इ. जपोनिका   

जेनेरिक ग्रुप
नागकनी   
गुलाब का फूल   

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