1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
27.09 ग्राम27.09 ग्राम
1
79.18
1.2.2 रेशा
3.80 ग्राम3.80 ग्राम
0
10.4
1.3.2 चीनी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
63.35
1.4 प्रोटीन
1.47 ग्राम1.47 ग्राम
0.3
14.07
1.4.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.5.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.37 मिलीग्राम0.37 मिलीग्राम
0
0.428
1.5.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.20 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
0
1.3
1.5.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.07 मिलीग्राम1.07 मिलीग्राम
0
2.8
1.5.9 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.23 मिलीग्राम0.23 मिलीग्राम
0
1.4
1.5.11 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.32 मिलीग्राम0.32 मिलीग्राम
0
0.4
1.5.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
36.00 माइक्रोग्राम36.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.5.15 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
19.70 मिलीग्राम19.70 मिलीग्राम
0
228.3
1.5.18 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
3.81
1.6.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
1.7.2 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
1.7.4 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
1.7.6 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
14.2
1.8 वसा
5.33 ग्राम5.33 ग्राम
0
33.49
1.9 खनिज पदार्थ
1.9.1 पोटैशियम
436.00 मिलीग्राम436.00 मिलीग्राम
42
840
1.9.3 लोहा
0.43 मिलीग्राम0.43 मिलीग्राम
0.06
9
1.9.5 सोडियम
2.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
1.9.7 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
1
100
1.10.2 मैग्नीशियम
30.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
0
92
1.10.4 जस्ता
0.28 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
0
2.7
1.11.2 फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम39.00 मिलीग्राम
0
113
1.12.1 मैंगनीज
0.33 मिलीग्राम0.33 मिलीग्राम
0
3.3
1.13.1 तांबा
0.21 मिलीग्राम0.21 मिलीग्राम
0
2
2.2.1 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.4 वसायुक्त अम्ल
2.4.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
1.8.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
1.10 स्टेरोल
1.10.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
1.12 पानी की मात्रा
65.00 ग्राम65.00 ग्राम
0
95.23
1.14 राख
1.12 ग्राम1.12 ग्राम
0
87.1