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बैंगन
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क्रैनबेरी
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क्रैनबेरी

बैंगन और क्रैनबेरी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
1.1.1 सामान्य लाभ
पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, आम सर्दी का उपचार
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जलन, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, पेट दर्द, उल्टी
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
5.88 ग्राम12.20 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
3.00 ग्राम4.60 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
3.53 ग्राम4.04 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.98 ग्राम0.39 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.170.03
सेब फल
0.02 0.52
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है3.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
1.4.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
1.4.2 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
1.5.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.65 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
1.6.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.28 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
1.7.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
1.8.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
22.00 माइक्रोग्राम1.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
1.8.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 मिलीग्राम13.30 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
1.8.5 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.30 मिलीग्राम1.20 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
1.8.7 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
3.50 माइक्रोग्राम5.10 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
1.8.8 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
1.8.9 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
36.00 माइक्रोग्राम91.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
1.8.10 चोलिने
6.90 माइक्रोग्राम5.50 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
1.9 वसा
0.18 ग्राम0.13 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
1.10 खनिज पदार्थ
1.10.1 पोटैशियम
229.00 मिलीग्राम85.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
1.10.2 लोहा
0.23 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
1.10.3 सोडियम
2.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
1.10.4 कैल्शियम
9.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
1.10.5 मैग्नीशियम
14.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
1.10.6 जस्ता
0.16 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
1.10.7 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
1.10.8 मैंगनीज
0.23 मिलीग्राम0.36 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
1.10.9 तांबा
0.08 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
1.10.10 सेलेनियम
0.30 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
1.11 वसायुक्त अम्ल
1.11.1 ओमेगा -3s
13.00 मिलीग्राम22.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
1.11.2 ओमेगा 6s
63.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
1.12 स्टेरोल
1.12.1 फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
1.13 पानी की मात्रा
92.30 ग्राम87.13 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
1.14 राख
0.66 ग्राम0.20 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरी46.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है42.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन फल
0 187
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है308.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है151.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी54.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
2.7.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है150.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
2.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है164.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय
बेरी
3.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
पतझड़
3.3 किस्मों
ब्लॅक मॅजिक, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक बेल, सिसिलीयन, इटॅलियन, इंडियन (बेबी), जपानीस, चाइनीस और वाइट
अर्ली ब्लॅक, होस, बेन लियर और स्टीवन्स
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
काली, हरा, गुलाबी, बैंगनी, बैंगनी काला
लाल
3.6 अंदर का रंग
सफेद
सफेद
3.7 आकार
अंडाकार
गोल
3.8 बनावट
मांसल
रसीला
3.9 स्वाद
कड़वा, थोड़ा मीठा, चिमड़ा
कड़वा, तीखा
3.10 मूल देश
भारत
उत्तरी अमेरिका
3.11 पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट
चिकनी मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
3.12.2 मृदा पीएच
6-74.5-5
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
गरम
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
  • बैंगन भारत में ही पैदा हुआ और आज आलू के बाद दूसरी सबसे अधिक खपत वाली सब्जी है।
  • बैंगन भारत का देशज है। प्राचीन काल से भारत से इसकी खेती होती आ रही है।
  • ऊँचे भागों को छोड़कर समस्त भारत में यह उगाया जाता है।
  • क्रैनबेरी यानि करौंदे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट भी पाया जाता है|
  • यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन्स (यूटीआई) यानी मूत्र मार्ग के संक्रमण से छुटकारा दिला सकता है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.2 दूसरे देश
मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, ईरान, इराक, इटली, जापान, स्पेन, तुर्की
आज़रबाइजान, बेलोरूस, बुल्गारिया, कनाडा, लातविया, मैसेडोनिया, लागू नहीं, रोमानिया, ट्यूनीशिया, यूक्रेन
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
यूरोप
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
सोलानम मेलोनगेन
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन
5.2 पर्याय
सोलॅनम ओविगेरूम और सोलॅनम ट्रोणगूँ
ऑक्सिकॉक्स मैकरॉरपस
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
आस्टेरिडए
दिलनहीदे
6.7 ऑर्डर
सोलनलेस
एरिकल्स
6.8 फॅमिली
सोलनसए
रीकैसेए
6.9 जाति
सोलेनम
वैक्सीनिम
6.10 प्रजाति
एस. मेलोंगेना
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन
6.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
हीथ