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बैंगन
बैंगन

शहतूत
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बैंगन
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शहतूत

बैंगन और शहतूत

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है
डालती उम्र के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, फ्लू के उपचार, बालों की देखभाल, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, आम सर्दी का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार

सामान्य लाभ

पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, आम सर्दी का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, फ्लू के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार

त्वचा पे लाभ

बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा की सफाई, त्वचा रोगों के उपचार

बालों पे लाभ

बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
साँस लेने में कठिनाई, खुजली, नाक बंद, आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना

दुष्प्रभाव

एलर्जी की प्रतिक्रिया, जलन, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

5.88 ग्राम9.80 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

3.00 ग्राम1.70 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

3.53 ग्राम8.10 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

0.98 ग्राम1.40 ग्राम
0.3 14.07
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कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.170.14
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

3.00 माइक्रोग्राम7.50 माइक्रोग्राम
0 681
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विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.04 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.04 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 1.3
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विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.65 मिलीग्राम0.62 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.28 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.08 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

22.00 माइक्रोग्राम6.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

2.20 मिलीग्राम36.40 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.30 मिलीग्राम0.87 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

3.50 माइक्रोग्राम7.80 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

36.00 माइक्रोग्राम136.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

6.90 माइक्रोग्राम12.30 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.18 ग्राम0.39 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

229.00 मिलीग्राम194.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.23 मिलीग्राम1.85 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

2.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

9.00 मिलीग्राम39.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

14.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.16 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

24.00 मिलीग्राम38.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.23 मिलीग्राम0.65 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.08 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.30 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

13.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

63.00 मिलीग्राम206.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

7.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

92.30 ग्राम87.68 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.66 ग्राम0.69 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

25.00 किलो कैलोरी43.00 किलो कैलोरी
15 354
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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

25.00 किलो कैलोरी43.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

24.00 किलो कैलोरी43.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

212.00 किलो कैलोरी325.00 किलो कैलोरी
16 747
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डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

24.00 किलो कैलोरी43.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

30.00 किलो कैलोरी40.00 किलो कैलोरी
16 461
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जाम में कैलोरी

-297.00 किलो कैलोरी
49 420
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पाई में कैलोरी

170.00 किलो कैलोरी196.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय
बेरी

परिपक्व ऋतु

वसंत, गर्मी
वसंत, गर्मी

किस्मों

ब्लॅक मॅजिक, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक बेल, सिसिलीयन, इटॅलियन, इंडियन (बेबी), जपानीस, चाइनीस और वाइट
चरपाररल, पेंड्यूला, टीस, बेल्लारे और लिंगन

बीजरहित वैराइटी

रंग

काली, हरा, गुलाबी, बैंगनी, बैंगनी काला
गुलाबी, बैंगनी, सफेद

अंदर का रंग

सफेद
गुलाबी

आकार

अंडाकार
अंडाकार

बनावट

मांसल
रसीला

स्वाद

कड़वा, थोड़ा मीठा, चिमड़ा
तीखा

मूल देश

भारत
चीन

पर बढ़ता है

झाड़ियाँ
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

रेतीली दोमट
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी

मृदा पीएच

6-76.5-6.8
3.5 10
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वातावरण की परिस्थितियाँ

उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
धूप

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • बैंगन भारत में ही पैदा हुआ और आज आलू के बाद दूसरी सबसे अधिक खपत वाली सब्जी है।
  • बैंगन भारत का देशज है। प्राचीन काल से भारत से इसकी खेती होती आ रही है।
  • ऊँचे भागों को छोड़कर समस्त भारत में यह उगाया जाता है।
  • इसका वृक्ष छोटे से लेकर मध्यम आकार का (१० मीटर से २० मीटर ऊँचा) होता है और तेजी से बढ़ता है।
  • इसका जीवनकाल कम होता है।
  • यह चीन का देशज है किन्तु अन्य स्थानों पर भी आसानी से इसकी खेती की जाती है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

चीन
चीन

दूसरे देश

मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, ईरान, इराक, इटली, जापान, स्पेन, तुर्की
कोलम्बिया, मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, केन्या, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रूस, संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष आयातक

संयुक्त राज्य अमेरिका
-

शीर्ष निर्यातक

चीन
चीन

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

सोलानम मेलोनगेन
मोरस अल्बा

पर्याय

सोलॅनम ओविगेरूम और सोलॅनम ट्रोणगूँ
मोरस अट्रोपर्पुरी और मोरउ मुल्टीकॉलिस

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

आस्टेरिडए
अलइसमीडे

ऑर्डर

सोलनलेस
रोसलेस

फॅमिली

सोलनसए
मोरासै

जाति

सोलेनम
मोर्स

प्रजाति

एस. मेलोंगेना
म. अल्बा

जेनेरिक ग्रुप

-
शहतूत