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फल की तुलना करें


बैंगन बनाम निम्बू


निम्बू बनाम बैंगन


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है   
गठिया के इलाज, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, खून का शुद्धीकरण करता है, गठिया के उपचार   

सामान्य लाभ
पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, आम सर्दी का उपचार   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सिरदर्द इलाज, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन   
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार   

बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार   
बालों के झड़ने से बचाता है, रूसी का उपचार   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी   
खुजली, हीव्स, सूजन, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन   

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जलन, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन   
मूत्रवर्धक प्रभाव, अम्लिकोद्गार, दांत की सड़न, धूप की कालिमा की संभावना   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No   
Yes   

खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें   
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू पानी पीने के लिए।, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
5.88 ग्राम   
99+
9.30 ग्राम   
99+

रेशा
3.00 ग्राम   
20
2.80 ग्राम   
22

चीनी
3.53 ग्राम   
99+
2.50 ग्राम   
99+

प्रोटीन
0.98 ग्राम   
27
1.10 ग्राम   
21

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.17   
10
0.12   
14

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है   
3.00 माइक्रोग्राम   
32

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम   
25
0.04 मिलीग्राम   
24

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम   
25
0.02 मिलीग्राम   
38

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.65 मिलीग्राम   
19
0.10 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.28 मिलीग्राम   
17
0.19 मिलीग्राम   
34

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम   
18
0.08 मिलीग्राम   
20

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
22.00 माइक्रोग्राम   
12
11.00 माइक्रोग्राम   
24

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 मिलीग्राम   
99+
53.00 मिलीग्राम   
15

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.30 मिलीग्राम   
23
0.15 मिलीग्राम   
33

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
3.50 माइक्रोग्राम   
19
0.00 माइक्रोग्राम   
36

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
36.00 माइक्रोग्राम   
24
11.00 माइक्रोग्राम   
30

चोलिने
6.90 माइक्रोग्राम   
15
5.10 माइक्रोग्राम   
24

वसा
0.18 ग्राम   
35
0.30 ग्राम   
28

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
229.00 मिलीग्राम   
31
138.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.23 मिलीग्राम   
99+
0.60 मिलीग्राम   
21

सोडियम
2.00 मिलीग्राम   
18
2.00 मिलीग्राम   
18

कैल्शियम
9.00 मिलीग्राम   
35
26.00 मिलीग्राम   
17

मैग्नीशियम
14.00 मिलीग्राम   
20
8.00 मिलीग्राम   
27

जस्ता
0.16 मिलीग्राम   
17
0.06 मिलीग्राम   
27

फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम   
21
16.00 मिलीग्राम   
29

मैंगनीज
0.23 मिलीग्राम   
19
0.03 मिलीग्राम   
99+

तांबा
0.08 मिलीग्राम   
28
0.04 मिलीग्राम   
99+

सेलेनियम
0.30 माइक्रोग्राम   
14
0.40 माइक्रोग्राम   
13

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
13.00 मिलीग्राम   
28
26.00 मिलीग्राम   
23

ओमेगा 6s
63.00 मिलीग्राम   
28
63.00 मिलीग्राम   
28

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्राम   
12
उपलब्ध नहीं है   

पानी की मात्रा
92.30 ग्राम   
5
88.98 ग्राम   
15

राख
0.66 ग्राम   
17
0.30 ग्राम   
38

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरी   
39
उपलब्ध नहीं है   

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
29.00 किलो कैलोरी   
24

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
22.00 किलो कैलोरी   
27

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
267.00 किलो कैलोरी   
25

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
21.00 किलो कैलोरी   
25

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी   
38
22.00 किलो कैलोरी   
99+

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
250.00 किलो कैलोरी   
19

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
285.00 किलो कैलोरी   
24

विशेषताएँ

प्रकार
फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय   
साइट्रस, पेड़   

परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी   
सभी मौसम   

किस्मों
ब्लॅक मॅजिक, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक बेल, सिसिलीयन, इटॅलियन, इंडियन (बेबी), जपानीस, चाइनीस और वाइट   
आवलॉन लेमन, बेर्ज़ लेमन, बुद्धा'स हॅंड, बुश लेमन, सिट्रॉन, यरीका लेमन, दोरशपो लेमन, फिंगर सिट्रॉन और फिनो सिट्रॉन   

बीजरहित वैराइटी
Yes   
Yes   

रंग
काली, हरा, गुलाबी, बैंगनी, बैंगनी काला   
पीला, पीले, नारंगी   

अंदर का रंग
सफेद   
पीला   

आकार
अंडाकार   
गोल   

बनावट
मांसल   
रसीला   

स्वाद
कड़वा, थोड़ा मीठा, चिमड़ा   
खट्टा   

मूल देश
भारत   
चीन, भारत   

पर बढ़ता है
झाड़ियाँ   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट   
अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
6-7   
5.5-6.5   

वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   
गरम, धूप   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • बैंगन भारत में ही पैदा हुआ और आज आलू के बाद दूसरी सबसे अधिक खपत वाली सब्जी है।
  • बैंगन भारत का देशज है। प्राचीन काल से भारत से इसकी खेती होती आ रही है।
  • ऊँचे भागों को छोड़कर समस्त भारत में यह उगाया जाता है।
  
  • निम्बू खून को साफ करने में भी मदद करता है।
  • निम्बू एक अच्छा एंटीसेप्टिक है।
  • दिल की बीमारियो वाले मरीजो को निम्बू पानी दिया जाता है क्योकि इसमें जादा पोटैशियम होता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
No   
Yes   

बीयर
No   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
Yes   

कॉकटेल
No   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
चीन   
चीन   

दूसरे देश
मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, ईरान, इराक, इटली, जापान, स्पेन, तुर्की   
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष निर्यातक
चीन   
मेक्सिको   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
सोलानम मेलोनगेन   
साइट्रस लिमों   

पर्याय
सोलॅनम ओविगेरूम और सोलॅनम ट्रोणगूँ   
उपलब्ध नहीं है   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
आस्टेरिडए   
रोसइदै   

ऑर्डर
सोलनलेस   
स्पिन्डलेस   

फॅमिली
सोलनसए   
रुटसऐ   

जाति
सोलेनम   
साइट्रस   

प्रजाति
एस. मेलोंगेना   
सी. लिमों   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
खट्टे फल   

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