निम्बू बनाम बैंगन
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, खून का शुद्धीकरण करता है, गठिया के उपचार
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सिरदर्द इलाज, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, आम सर्दी का उपचार
त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, रूसी का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
खुजली, हीव्स, सूजन, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
दुष्प्रभाव
मूत्रवर्धक प्रभाव, अम्लिकोद्गार, दांत की सड़न, धूप की कालिमा की संभावना
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जलन, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
No
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू पानी पीने के लिए।, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
9.30 ग्राम
99+
5.88 ग्राम
99+
रेशा
2.80 ग्राम
22
3.00 ग्राम
20
चीनी
2.50 ग्राम
99+
3.53 ग्राम
99+
प्रोटीन
1.10 ग्राम
21
0.98 ग्राम
27
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.12
14
0.17
10
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
32
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
24
0.04 मिलीग्राम
25
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
38
0.04 मिलीग्राम
25
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम
99+
0.65 मिलीग्राम
19
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.19 मिलीग्राम
34
0.28 मिलीग्राम
17
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम
20
0.08 मिलीग्राम
18
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम
24
22.00 माइक्रोग्राम
12
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
53.00 मिलीग्राम
15
2.20 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.15 मिलीग्राम
33
0.30 मिलीग्राम
23
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम
36
3.50 माइक्रोग्राम
19
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
11.00 माइक्रोग्राम
30
36.00 माइक्रोग्राम
24
चोलिने
5.10 माइक्रोग्राम
24
6.90 माइक्रोग्राम
15
वसा
0.30 ग्राम
28
0.18 ग्राम
35
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
138.00 मिलीग्राम
99+
229.00 मिलीग्राम
31
लोहा
0.60 मिलीग्राम
21
0.23 मिलीग्राम
99+
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
18
2.00 मिलीग्राम
18
कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम
17
9.00 मिलीग्राम
35
मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्राम
27
14.00 मिलीग्राम
20
जस्ता
0.06 मिलीग्राम
27
0.16 मिलीग्राम
17
फास्फोरस
16.00 मिलीग्राम
29
24.00 मिलीग्राम
21
मैंगनीज
0.03 मिलीग्राम
99+
0.23 मिलीग्राम
19
तांबा
0.04 मिलीग्राम
99+
0.08 मिलीग्राम
28
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
13
0.30 माइक्रोग्राम
14
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
26.00 मिलीग्राम
23
13.00 मिलीग्राम
28
ओमेगा 6s
63.00 मिलीग्राम
28
63.00 मिलीग्राम
28
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
7.00 मिलीग्राम
12
पानी की मात्रा
88.98 ग्राम
15
92.30 ग्राम
5
राख
0.30 ग्राम
38
0.66 ग्राम
17
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
25.00 किलो कैलोरी
39
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
29.00 किलो कैलोरी
24
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
22.00 किलो कैलोरी
27
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
267.00 किलो कैलोरी
25
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
21.00 किलो कैलोरी
25
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
22.00 किलो कैलोरी
99+
30.00 किलो कैलोरी
38
जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
19
उपलब्ध नहीं है
पाई में कैलोरी
285.00 किलो कैलोरी
24
उपलब्ध नहीं है
विशेषताएँ
प्रकार
साइट्रस, पेड़
फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
वसंत, गर्मी
किस्मों
आवलॉन लेमन, बेर्ज़ लेमन, बुद्धा'स हॅंड, बुश लेमन, सिट्रॉन, यरीका लेमन, दोरशपो लेमन, फिंगर सिट्रॉन और फिनो सिट्रॉन
ब्लॅक मॅजिक, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक बेल, सिसिलीयन, इटॅलियन, इंडियन (बेबी), जपानीस, चाइनीस और वाइट
बीजरहित वैराइटी
Yes
Yes
रंग
पीला, पीले, नारंगी
काली, हरा, गुलाबी, बैंगनी, बैंगनी काला
अंदर का रंग
पीला
सफेद
आकार
गोल
अंडाकार
बनावट
रसीला
मांसल
स्वाद
खट्टा
कड़वा, थोड़ा मीठा, चिमड़ा
मूल देश
चीन, भारत
भारत
पर बढ़ता है
पेड़
झाड़ियाँ
खेती
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
रेतीली दोमट
मृदा पीएच
5.5-6.5
6-7
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, धूप
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
तथ्य
के बारे में तथ्य
- निम्बू खून को साफ करने में भी मदद करता है।
- निम्बू एक अच्छा एंटीसेप्टिक है।
- दिल की बीमारियो वाले मरीजो को निम्बू पानी दिया जाता है क्योकि इसमें जादा पोटैशियम होता है।
- बैंगन भारत में ही पैदा हुआ और आज आलू के बाद दूसरी सबसे अधिक खपत वाली सब्जी है।
- बैंगन भारत का देशज है। प्राचीन काल से भारत से इसकी खेती होती आ रही है।
- ऊँचे भागों को छोड़कर समस्त भारत में यह उगाया जाता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
No
बीयर
Yes
No
स्पिरिट्स
Yes
No
कॉकटेल
Yes
No
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
चीन
दूसरे देश
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, ईरान, इराक, इटली, जापान, स्पेन, तुर्की
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
मेक्सिको
चीन
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
साइट्रस लिमों
सोलानम मेलोनगेन
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
सोलॅनम ओविगेरूम और सोलॅनम ट्रोणगूँ
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
आस्टेरिडए
ऑर्डर
स्पिन्डलेस
सोलनलेस
फॅमिली
रुटसऐ
सोलनसए
जाति
साइट्रस
सोलेनम
प्रजाति
सी. लिमों
एस. मेलोंगेना
जेनेरिक ग्रुप
खट्टे फल
उपलब्ध नहीं है
|
||
|
||
|