1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
18.40 ग्राम13.30 ग्राम
1
79.18
1.2.1 रेशा
7.00 ग्राम0.50 ग्राम
0
10.4
1.3.1 चीनी
उपलब्ध नहीं है3.90 ग्राम
0
63.35
2.4 प्रोटीन
0.66 ग्राम2.30 ग्राम
0.3
14.07
2.5.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.7 विटामिन
2.7.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
30.00 माइक्रोग्राम150.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.8.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
0.428
2.9.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
1.3
2.3.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
0
2.8
2.3.4 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
1.2.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.23 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
2.2.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
3.3.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.00 मिलीग्राम28.00 मिलीग्राम
0
228.3
5.7.2 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.50 मिलीग्राम
0
3.81
5.12.2 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
5.13.2 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
5.13.5 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
5.13.8 चोलिने
उपलब्ध नहीं है2.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
5.14 वसा
0.50 ग्राम0.00 ग्राम
0
33.49
5.15 खनिज पदार्थ
5.15.1 पोटैशियम
280.00 मिलीग्राम170.00 मिलीग्राम
42
840
5.15.4 लोहा
1.60 मिलीग्राम1.30 मिलीग्राम
0.06
9
5.15.7 सोडियम
6.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1556
5.15.9 कैल्शियम
38.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
1
100
5.15.12 मैग्नीशियम
5.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0
92
5.16.1 जस्ता
0.11 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2.7
5.17.2 फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम39.00 मिलीग्राम
0
113
5.17.5 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.40 मिलीग्राम
0
3.3
1.6.3 तांबा
0.06 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2
1.7.3 सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.3 वसायुक्त अम्ल
2.3.1 ओमेगा -3s
85.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
2.4.3 ओमेगा 6s
162.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
2.6 स्टेरोल
2.6.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
1.5 पानी की मात्रा
79.80 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
95.23
2.4 राख
0.60 ग्राम0.80 ग्राम
0
87.1