236 मिलीग्राम ओमेगा -3s से अधिक मात्रा वाले फल

फिल्टरवैलुए

सीताफल फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

पानी की मात्रा

79.39 ग्राम

रेशा

3.00 ग्राम

चीनी

12.87 ग्राम

विटामिन ए (रेट्नोल)

उपलब्ध नहीं है

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

12.60 मिलीग्राम

लोहा

0.27 मिलीग्राम

फल जिनमे ओमेगा -3s 236 मिलीग्राम से कम है

गोल्ड कीवी
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

कटहल
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

रास्पबेरी
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

हरा सेब और सेब
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

हरा सेब और पीचू
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

पीचू और सेब
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ