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फल 0.85 मिलीग्राम लोहा के

≡ फ़िल्टर

≡ द्वारा आदेश

≡ इसके अनुसार क्रमबद्ध करें

फिल्टरवैलुए

फल

पानी की मात्रा

रेशा

चीनी

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

लोहा

कद्दू फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

तुलना करने के लिए जोड़ें

94.20 ग्राम

0.50 ग्राम

2.76 ग्राम

426.00 माइक्रोग्राम

9.00 मिलीग्राम

0.80 मिलीग्राम

क्लोउडबेरी फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

तुलना करने के लिए जोड़ें

87.00 ग्राम

उपलब्ध नहीं है

158.00 मिलीग्राम

0.70 मिलीग्राम

बोयसेनबेरी फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

तुलना करने के लिए जोड़ें

85.90 ग्राम

5.30 ग्राम

6.90 ग्राम

3.00 माइक्रोग्राम

3.10 मिलीग्राम

0.85 मिलीग्राम

रास्पबेरी फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

तुलना करने के लिए जोड़ें

85.75 ग्राम

6.50 ग्राम

4.42 ग्राम

2.00 माइक्रोग्राम

26.20 मिलीग्राम

0.69 मिलीग्राम

रेड कर्रान्त फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

तुलना करने के लिए जोड़ें

83.95 ग्राम

4.30 ग्राम

7.37 ग्राम

2.00 माइक्रोग्राम

41.00 मिलीग्राम

1.00 मिलीग्राम

बिही फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

तुलना करने के लिए जोड़ें

83.80 ग्राम

1.90 ग्राम

उपलब्ध नहीं है

2.00 माइक्रोग्राम

15.00 मिलीग्राम

0.70 मिलीग्राम

कम्क्वाट फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

तुलना करने के लिए जोड़ें

80.80 ग्राम

6.50 ग्राम

9.36 ग्राम

15.00 माइक्रोग्राम

43.90 मिलीग्राम

0.86 मिलीग्राम

खजूर फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

तुलना करने के लिए जोड़ें

20.53 ग्राम

8.00 ग्राम

63.35 ग्राम

0.00 माइक्रोग्राम

0.40 मिलीग्राम

1.02 मिलीग्राम

नीलबद्री फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

तुलना करने के लिए जोड़ें

0.20 ग्राम

2.80 ग्राम

0.00 ग्राम

1.08 माइक्रोग्राम

44.00 मिलीग्राम

0.80 मिलीग्राम

0.85 मिलीग्राम लोहा से अधिक मात्रा वाले फल »अधिक

गोजइबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

इमली

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

अमेरिकी ख़ुरमा

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

» अधिक 0.85 मिलीग्राम लोहा से अधिक मात्रा वाले फल

0.85 मिलीग्राम से अधिक लोहा वाले फलों की तुलना »अधिक

नारियल और एल्डरबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

अमेरिकी ख़ुरमा और कम्क्वाट

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

इमली और तलस्थ चेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

» अधिक 0.85 मिलीग्राम से अधिक लोहा वाले फलों की तुलना

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फल 0.85 मिलीग्राम लोहा के

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

बीजरहित वैराइटी

बनावट

द्वारा आदेश:

इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:

0.85 मिलीग्राम लोहा से अधिक मात्रा वाले फल »अधिक

0.85 मिलीग्राम से अधिक लोहा वाले फलों की तुलना »अधिक