घर
कम कैलोरी फल
-
हरा सेब फल
पीचू फल
सेब फल
उच्च कैलोरी फल
+
कटहल फल
अनार फल
केला फल
सदाबहार फल
+
सेब फल
टमाटर फल
पपीता फल
शीतकालीन फल
+
कम्क्वाट फल
कीनू फल
अंजीर फल
वसंत फल
+
खीरा फल
शहतूत फल
काली अंची फल
×
गोजइबेरी
☒
बोयसेनबेरी
☒
☒
☒
☒
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मेन्यू
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▼
कम कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
सदाबहार फल
शीतकालीन फल
वसंत फल
गर्म फल
खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
अधिक
X
गोजइबेरी
X
बोयसेनबेरी
गोजइबेरी बनाम बोयसेनबेरी
गोजइबेरी
बोयसेनबेरी
Add ⊕
सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, त्वचा पुनर्जीवन, अल्जाइमर रोग का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, छींक आना, घरघराहट
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश की जानका..
⊕
▶
▼
69.21 ग्राम
Rank:
3
(Overall)
▶
12.20 ग्राम
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो की जानकारी
⊕
▶
15.9
(कम्क्वाट की ज..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट की जा..
⊕
▶
▼
8.00 ग्राम
Rank:
3
(Overall)
▶
5.30 ग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
काली अंची की जानकारी
⊕
▶
2.9
(अंजीर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 चीनी
खजूर की जानकारी
⊕
▶
▼
13.00 ग्राम
Rank:
11
(Overall)
▶
6.90 ग्राम
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
नीलबद्री की जानकारी
⊕
▶
10.58
(कीनू की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
14.07 ग्राम
Rank:
1
(Overall)
▶
1.10 ग्राम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
1.3
(पीचू की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो की जान..
⊕
▶
▼
0.20
Rank:
7
(Overall)
▶
0.09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.1
(रास्पबेरी की ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू की जानकारी
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
37
(Overall)
▶
3.00 माइक्रोग्राम
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
अनार की जानकारी
⊕
▶
42
(टमाटर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली की जानकारी
⊕
▶
▼
0.10 मिलीग्राम
Rank:
7
(Overall)
▶
0.05 मिलीग्राम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.053
(बोयसेनबेरी की..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
1.30 मिलीग्राम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.04 मिलीग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.066
(खजूर की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी की ज..
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
64
(Overall)
▶
0.77 मिलीग्राम
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
0.54
(नारियल की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
58
(Overall)
▶
0.25 मिलीग्राम
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
लीची की जानकारी
⊕
▶
0.24
(खुबानी की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला की जानकारी
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
52
(Overall)
▶
0.06 मिलीग्राम
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.086
(अंगूर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
63.00 माइक्रोग्राम
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
16
(कीनू की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद की जानकारी
⊕
▶
▼
19.20 मिलीग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
3.10 मिलीग्राम
Rank:
65
(Overall)
▶
▲
जैतून की जानकारी
⊕
▶
31.2
(बतावीनीम्बू क..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून की जानकारी
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
42
(Overall)
▶
0.87 मिलीग्राम
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
0.5
(तलस्थ चेरी की..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी की ज..
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
7.80 माइक्रोग्राम
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
संतरा की जानकारी
⊕
▶
5.1
(क्रैनबेरी की ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद की जानकारी
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो की जानकारी
⊕
▶
1419
(बतावीनीम्बू क..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा क..
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
118.00 माइक्रोग्राम
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
अनानास की जानकारी
⊕
▶
85
(मीठी चेरी की ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank:
32
(Overall)
▶
10.20 माइक्रोग्राम
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
6.7
(टमाटर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 वसा
नारियल की जानका..
⊕
▶
▼
1.00 ग्राम
Rank:
6
(Overall)
▶
0.26 ग्राम
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
तलस्थ चेरी की जानकारी
⊕
▶
1.17
(अनार की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
840.00 मिलीग्राम
Rank:
1
(Overall)
▶
139.00 मिलीग्राम
Rank:
59
(Overall)
▶
▲
जैतून की जानकारी
⊕
▶
250
(बेर की जानकार..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
9.00 मिलीग्राम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.85 मिलीग्राम
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
सफेद चकोतरे की जानकारी
⊕
▶
0.69
(रास्पबेरी की ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून की जानकारी
⊕
▶
▼
24.00 मिलीग्राम
Rank:
4
(Overall)
▶
1.00 मिलीग्राम
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
संतरा की जानकारी
⊕
▶
26.2
(जामुन की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
100.00 मिलीग्राम
Rank:
1
(Overall)
▶
27.00 मिलीग्राम
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
पीचू की जानकारी
⊕
▶
20
(पपीता की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली की जानकारी
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
31
(Overall)
▶
16.00 मिलीग्राम
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
16
(बोयसेनबेरी की..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
2.70 मिलीग्राम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.22 मिलीग्राम
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.22
(किशमिश की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 फास्फोरस
नारियल की जानका..
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
42
(Overall)
▶
27.00 मिलीग्राम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
27
(करौंदा की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री की जान..
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
60
(Overall)
▶
0.55 मिलीग्राम
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.232
(बैंगन की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
2.00 मिलीग्राम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.08 मिलीग्राम
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
0.127
(अंगूर की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी की जान..
⊕
▶
▼
63.70 माइक्रोग्राम
Rank:
1
(Overall)
▶
0.20 माइक्रोग्राम
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
सेब की जानकारी
⊕
▶
3
(खजूर की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल की जानका..
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
50.00 मिलीग्राम
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
तरबूज की जानकारी
⊕
▶
35
(रेड कर्रान्त ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
54
(Overall)
▶
98.00 मिलीग्राम
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
जामुन की जानकारी
⊕
▶
122
(गोल्ड कीवी की..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो की जानक..
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank:
16
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
जामुन की जानकारी
⊕
▶
18
(खुबानी की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 पानी की मात्रा
खीरा की जानकारी
⊕
▶
▼
0.00 ग्राम
Rank:
76
(Overall)
▶
85.90 ग्राम
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
80.32
(जापानी ख़ुरमा..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 राख
नीलबद्री की जान..
⊕
▶
▼
0.00 ग्राम
Rank:
45
(Overall)
▶
0.54 ग्राम
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
1.85
(किशमिश की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश की जानका..
⊕
▶
▼
32.00 किलो कैलोरी
Rank:
36
(Overall)
▶
50.00 किलो कैलोरी
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
खीरा की जानकारी
⊕
▶
68
(अमरूद की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल की जानका..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
खीरा की जानकारी
⊕
▶
75
(सीताफल की जान..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली की जानकारी
⊕
▶
▼
90.00 किलो कैलोरी
Rank:
6
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
रैंबूटन की जानकारी
⊕
▶
64
(काली अंची की ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ की जानकारी
⊕
▶
▼
32.00 किलो कैलोरी
Rank:
42
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी की जानकारी
⊕
▶
300
(संतरा की जानक..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल की जानका..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
टमाटर की जानकारी
⊕
▶
82
(रैंबूटन की जा..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर की जानकारी
⊕
▶
▼
40.00 किलो कैलोरी
Rank:
35
(Overall)
▶
40.00 किलो कैलोरी
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
टमाटर की जानकारी
⊕
▶
75
(नीलबद्री की ज..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी की जान..
⊕
▶
▼
180.00 किलो कैलोरी
Rank:
29
(Overall)
▶
250.00 किलो कैलोरी
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
क्लेमेंटाइन की जानकारी
⊕
▶
238
(तलस्थ चेरी की..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर की जानकारी
⊕
▶
▼
240.00 किलो कैलोरी
Rank:
38
(Overall)
▶
300.00 किलो कैलोरी
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
⊕
▶
280
(लीची की जानका..)
◀
▶
ADD ⊕
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी
बेरी
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़
वसंत, गर्मी
4.3 किस्मों
नो टाइप्स
थॉर्न और थॉर्नलेशस
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फल
have it !
4.5 रंग
लाल रंग
काली, बैंगनी, बैंगनी काला
4.6 अंदर का रंग
नारंगी
मैजेंटा
4.7 आकार
अंडाकार
गोल
4.8 बनावट
कठोर
रसीला
4.9 स्वाद
थोड़ा कड़वा, तीखा
लागू नहीं
4.10 मूल देश
अनजान
अमेरिका
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
लागू नहीं
4.12.2 मृदा पीएच
6.8-8.1
5.8-6.5
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम
लागू नहीं
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
गोजी जामुन दुनिया में सबसे पौष्टिक फलों में से एक माना जाता है।
शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण।
उपलब्ध नहीं है
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फल
have it !
5.2.2 बीयर
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फल
have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फल
have it !
5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फल
have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
लागू नहीं
5.3.2 दूसरे देश
कनाडा, फ्रांस, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका
लागू नहीं
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
न्यूजीलैंड
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
लीशियम बर्बरूम
रूबस उरसीनूस x ईदएऊस
6.2 पर्याय
वोल्फ़बेरी
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
अनजान
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
अनजान
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
सोलनलेस
रोसलेस
7.8 फॅमिली
सोलनसए
रोसासए
7.9 जाति
लीशियम
रूबस
7.10 प्रजाति
ल. बर्बरूम
र. उरसीनूस x ईदएऊस
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
गुलाब का फूल
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
गोजइबेरी और कद्दू
गोजइबेरी और नीलबद्री
गोजइबेरी और आलूबुखारा
अधिक
अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
» अधिक
ड्रागोनफ्रूईट फल
मिरेकल फ्रूट फल
उगली फ्रूट फल
पर्पल मंगोस्टीन फल
कद्दू फल
नीलबद्री फल
अधिक
अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
»अधिक
आलूबुखारा
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
तामारिलो
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
मंजीरा कददू
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल तुलना
»अधिक
बोयसेनबेरी और पर्पल मंगोस्टीन
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
बोयसेनबेरी और उगली फ्रूट
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
बोयसेनबेरी और मिरेकल फ्रूट
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना
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