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करौंदा बनाम तलस्थ चेरी


तलस्थ चेरी बनाम करौंदा


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज   

सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, गले में खराश का उपचार, आम सर्दी का उपचार   
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज   
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज   

बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार   
अनजान   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
कब्ज, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, खुजली, चेहरे की सूजन, हीव्स, स्वर बैठना, खुजली, आंखों में जलन, जी मिचलाना, लाल दाने, आँखों की लाली, बहती नाक, कष्टप्रद आँखें, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी   
लागू नहीं   

दुष्प्रभाव
गैस्ट्रिक जलन   
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
10.18 ग्राम   
99+
13.30 ग्राम   
36

रेशा
4.30 ग्राम   
13
0.50 ग्राम   
40

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
3.90 ग्राम   
99+

प्रोटीन
0.88 ग्राम   
31
2.30 ग्राम   
8

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09   
16
0.17   
10

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
15.00 माइक्रोग्राम   
24
150.00 माइक्रोग्राम   
5

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम   
24
0.11 मिलीग्राम   
3

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम   
30
0.04 मिलीग्राम   
23

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम   
99+
2.80 मिलीग्राम   
1

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.29 मिलीग्राम   
15
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम   
20
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम   
29
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
27.70 मिलीग्राम   
33
28.00 मिलीग्राम   
32

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.37 मिलीग्राम   
21
0.50 मिलीग्राम   
19

चोलिने
उपलब्ध नहीं है   
2.00 माइक्रोग्राम   
30

वसा
0.58 ग्राम   
15
0.00 ग्राम   
99+

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
198.00 मिलीग्राम   
36
170.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.31 मिलीग्राम   
34
1.30 मिलीग्राम   
11

सोडियम
1.00 मिलीग्राम   
20
उपलब्ध नहीं है   

कैल्शियम
25.00 मिलीग्राम   
18
12.00 मिलीग्राम   
29

मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम   
25
8.00 मिलीग्राम   
27

जस्ता
0.12 मिलीग्राम   
21
0.10 मिलीग्राम   
23

फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम   
19
39.00 मिलीग्राम   
9

मैंगनीज
0.14 मिलीग्राम   
23
0.40 मिलीग्राम   
9

तांबा
0.07 मिलीग्राम   
32
0.10 मिलीग्राम   
22

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम   
10
उपलब्ध नहीं है   

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
46.00 मिलीग्राम   
17
उपलब्ध नहीं है   

ओमेगा 6s
271.00 मिलीग्राम   
6
उपलब्ध नहीं है   

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम   
16
उपलब्ध नहीं है   

पानी की मात्रा
87.87 ग्राम   
22
उपलब्ध नहीं है   

राख
0.49 ग्राम   
27
0.80 ग्राम   
13

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
44.00 किलो कैलोरी   
29
77.00 किलो कैलोरी   
9

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी   
35
60.00 किलो कैलोरी   
22

जाम में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी   
33
238.00 किलो कैलोरी   
22

पाई में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी   
38
320.00 किलो कैलोरी   
14

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी, पेड़   
फल सब्जी   

परिपक्व ऋतु
गर्मी   
वसंत, गर्मी   

किस्मों
व्हीनहम'स इंडस्ट्री, ग्रीन हंसा, क्लार्क, चटक़ुआ, इन्विक्टा, कीपसेक, लेपा रेड, मे डूक और व्हितेस्मित   
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका   

बीजरहित वैराइटी
Yes   
No   

रंग
हरा, बैंगनी, लाल, पीला   
चमकीला पीला, नारंगी   

अंदर का रंग
पीलापन लिये हुए हरा   
नारंगी   

आकार
गोल   
गोल   

बनावट
खस्ता   
रसीला   

स्वाद
स्तम्मक   
लागू नहीं   

मूल देश
अफ्रीका, यूरोप, दक्षिण-पश्चिम एशिया   
चिली, पेरू   

पर बढ़ता है
पेड़   
झाड़ियाँ   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का, अच्छी तरह से सूखा   
लागू नहीं   

मृदा पीएच
6-6.8   
5-6.1   

वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम   
लागू नहीं   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • दो साल के पौधे में फल आने लगते हैं।
  • फूल आना मार्च के महीने में शुरू होता है और जुलाई से सितम्बर के बीच फल पक जाता है।
  
उपलब्ध नहीं है   

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
No   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
जर्मनी   
लागू नहीं   

दूसरे देश
ऑस्ट्रिया, चेक गणतंत्र, डेनमार्क, हंगरी, लिथुआनिया, पोलैंड, रूस, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम   
लागू नहीं   

शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है   
नीदरलैंड्स   

शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है   
कोलम्बिया   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
रीबेस उव-क्रिस्प   
फिलस पेरूविणा   

पर्याय
रीबेस ग्रॉस्सुलैरिया   
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
दिलनहीदे   
आस्टेरिडए   

ऑर्डर
सैक्सीफ्रागाल्स   
सोलनलेस   

फॅमिली
ग्रॉस्सुलैरियासै   
सोलनसए   

जाति
रीबेस   
फयसालिस   

प्रजाति
आर. उव-क्रिस्प   
फयसालिस   

जेनेरिक ग्रुप
सेक्सिफ्रेज   
उपलब्ध नहीं है   

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