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Groselha vs Physalis


Physalis vs Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Irritação gástrica  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,18 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
4,30 g  
13
0,50 g  
99+

Açucar
4,40 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
0,88 g  
31
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg  
17
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg  
33
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
70,00 mcg  
23
335,00 mcg  
4

Choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Gordo
0,58 g  
15
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg  
37
170,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
34
1,30 mg  
11

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
25,00 mg  
18
12,00 mg  
30

Magnésio
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Manganês
0,14 mg  
27
0,40 mg  
12

Cobre
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
60,00 mg  
13

6s Omega
271,00 mg  
6
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Teor de água
87,87 g  
24
92,70 g  
5

Cinza
0,49 g  
28
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
44,00 kcal  
35
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
44,00 kcal  
36
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
360,00 kcal  
10
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Fruto legume  

Estação
Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Adstringente  
-  

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado  
-  

O pH do solo
6-6.8  
5-6.1  

Condições climáticas
Seco, Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha  
-  

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  
-  

Top do Importador
-  
Países Baixos  

Top Exportador
-  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Ribes grossularia  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Saxifragales  
Solanales  

Família
Grossulariaceae  
Solanaceae  

Gênero
Ribes  
Physalis  

Espécies
R. uva-crispa  
Physalis  

Grupo genérico
Saxifrage  
-  

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