अमरूद बनाम डूरियन
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, कब्ज रोकता है, स्कर्वी उपचार, पेचिश का उपचार
अवसादरोधी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तनाव कम कर देता है
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
दस्त, सिरदर्द, हीव्स, नाक बंद, लाल दाने, बहती नाक, उल्टी
दुष्प्रभाव
बालों का झड़ने, नाखून का पतला हो जाना, त्वचा संबंधी समस्याएं, दांत की सड़न, दुर्बलता, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, जी मिचलाना, पेट दर्द
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
14.30 ग्राम
30
27.09 ग्राम
7
रेशा
5.40 ग्राम
8
3.80 ग्राम
15
चीनी
8.90 ग्राम
30
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
2.50 ग्राम
5
1.47 ग्राम
15
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.18
9
0.06
21
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
31.00 माइक्रोग्राम
16
2.00 माइक्रोग्राम
33
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम
13
0.37 मिलीग्राम
2
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
23
0.20 मिलीग्राम
3
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.08 मिलीग्राम
7
1.07 मिलीग्राम
8
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.45 मिलीग्राम
6
0.23 मिलीग्राम
25
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम
14
0.32 मिलीग्राम
3
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
49.00 माइक्रोग्राम
3
36.00 माइक्रोग्राम
6
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
228.30 मिलीग्राम
1
19.70 मिलीग्राम
37
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.73 मिलीग्राम
15
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.60 माइक्रोग्राम
24
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
5,204.00 माइक्रोग्राम
1
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
36
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.95 ग्राम
7
5.33 ग्राम
4
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
417.00 मिलीग्राम
10
436.00 मिलीग्राम
9
लोहा
0.26 मिलीग्राम
39
0.43 मिलीग्राम
27
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
18
2.00 मिलीग्राम
18
कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम
23
6.00 मिलीग्राम
39
मैग्नीशियम
22.00 मिलीग्राम
11
30.00 मिलीग्राम
5
जस्ता
0.23 मिलीग्राम
12
0.28 मिलीग्राम
10
फास्फोरस
40.00 मिलीग्राम
8
39.00 मिलीग्राम
9
मैंगनीज
0.15 मिलीग्राम
21
0.33 मिलीग्राम
14
तांबा
0.23 मिलीग्राम
5
0.21 मिलीग्राम
6
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
10
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
112.00 मिलीग्राम
6
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
288.00 मिलीग्राम
5
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
80.80 ग्राम
99+
65.00 ग्राम
99+
राख
1.40 ग्राम
5
1.12 ग्राम
7
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी
15
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
147.00 किलो कैलोरी
3
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
147.00 किलो कैलोरी
3
सूखे रूप में कैलोरी
325.00 किलो कैलोरी
13
400.00 किलो कैलोरी
6
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी
19
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी
25
170.00 किलो कैलोरी
5
जाम में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी
21
320.00 किलो कैलोरी
8
पाई में कैलोरी
340.00 किलो कैलोरी
11
उपलब्ध नहीं है
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
मानसून
किस्मों
लख़नौ ४९, अल्लहाबाद सफ़ेदा, चित्तीदार, हरिजा, आपल ग्वावा, हफ्शी, अरका मृदुला और अल्लहाबाद सुरखा
द24, द99 (गॉब केसिल), द123 (चनी), द145 (बेसेरह), द158 (गान यो), द159 (मोंतोंग), द169 (टोक लीटोक), द188, द189, द190, द163 (होर लॉर) आंड द164 (अंग बक)
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
हरा, गुलाबी, पीला
हरा
अंदर का रंग
सफेद
पीला
आकार
गोल
अंडाकार
बनावट
खस्ता
कठोर
स्वाद
खट्टा मीठा
मलाईदार, मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
दक्षिण-पूर्वी एशिया
पर बढ़ता है
पेड़
उपलब्ध नहीं है
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, चट्टान का, बलुआ
चिकनी मिट्टी
मृदा पीएच
4.5-7
5-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप
गरम, नम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- अमरूद की जेली तथा बर्फी (चीज) बनाई जाती है।
- मुंह से दुर्गंध निजाद दिलाता है।
- अमरूद के पत्तों को चबाने से दांतों के कीड़ा और दांतों से सम्बंधित रोग भी दूर हो जाते हैं।
- कांटेदार के एक बड़े आकार के हरे, भूरे रंग 57 वजन, एक मानव सिर करने के लिए बड़े खरबूजे से आकार में सीमा (भी यह गंदे मोजे के साथ तुलना में है) सड़ा हुआ लहसुन की एक मलाईदार बनावट और गंध के साथ फल को छूने के लिए
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
No
बीयर
Yes
No
स्पिरिट्स
Yes
No
कॉकटेल
Yes
No
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
भारत
थाईलैंड
दूसरे देश
चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया, पाकिस्तान, फिलीपींस, थाईलैंड
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस
शीर्ष आयातक
कनाडा
चीन
शीर्ष निर्यातक
भारत
थाईलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
पसीदिउम गाजवा
दूरियो ज़िबेथिंस
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
Lahia Hassk
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
दिलनहीदे
ऑर्डर
म्य्र्तलेस
मालवलेस
फॅमिली
मैरटसऐ
मालवासै
जाति
पसीदिउम
दूरियो
प्रजाति
पसीदिउम गाजवा
डी ज़िबेतिनुस
जेनेरिक ग्रुप
मेंहदी
उपलब्ध नहीं है
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