स्वास्थ्य सुविधाएं
सामान्य लाभ
त्वचा पे लाभ
बालों पे लाभ
एलर्जी के लक्षण
दुष्प्रभाव
गर्भवती महिला
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
खाने का अच्छा समय
सेवन मात्रा
कार्बोहाइड्रेट
रेशा
चीनी
प्रोटीन
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन बी 1 (थायमिन)
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
विटामिन बी 3 (नियासिन)
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
लाइकोपीन
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
चोलिने
वसा
पोटैशियम
लोहा
सोडियम
कैल्शियम
मैग्नीशियम
जस्ता
फास्फोरस
मैंगनीज
तांबा
सेलेनियम
ओमेगा -3s
ओमेगा 6s
फीटोस्टेरोल
पानी की मात्रा
राख
आहार की मात्रा
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
जमे हुए फार्म में कैलोरी
सूखे रूप में कैलोरी
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
रस में कैलोरी
जाम में कैलोरी
पाई में कैलोरी
प्रकार
परिपक्व ऋतु
किस्मों
बीजरहित वैराइटी
रंग
अंदर का रंग
आकार
बनावट
स्वाद
मूल देश
पर बढ़ता है
मिट्टी के प्रकार
मृदा पीएच
वातावरण की परिस्थितियाँ
के बारे में तथ्य
वाइन
बीयर
स्पिरिट्स
कॉकटेल
शीर्ष निर्माता
दूसरे देश
शीर्ष आयातक
शीर्ष निर्यातक
वानस्पतिक नाम
पर्याय
डोमेन
राज्य
सुबकिंगडॉम
विभाजन
क्लास
उपश्रेणी
ऑर्डर
फॅमिली
जाति
प्रजाति
जेनेरिक ग्रुप
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, ऊष्माघात उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, वजन घटाने के गुण
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन
दस्त, रक्तचाप के स्तर को प्रभावित कर सकता है
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
फुयू, ज़ीरो, गोशो, सुरुगा, हीरतनेनशी, हचिया, आइज़ुमीशीराज़ू, यॉट्सुमीज़ो, योकॉनो, कोस्टाता, ऑरमंड और ताम्ोपन
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं
- तेंदू या अकमोल या स्वर्णाम्र एक पीले, नारंगी या लाल रंग का मीठा फल होता है।
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, इजराइल, इटली, जापान, पाकिस्तान
कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, गठिया के उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
असामान्य रूप से तेजी से दिल की दर, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, हीव्स, खुजली, निगलने मे कठिनाइ
गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
रोवदा, स्टॅन्ज़ा, रेड लेक, जुनिफेर और जॉनखीर वन तेट्स
- यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
- किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|
बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम