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निम्बू
निम्बू

रैंबूटन
रैंबूटन



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निम्बू
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रैंबूटन

निम्बू और रैंबूटन

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

गठिया के इलाज, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, खून का शुद्धीकरण करता है, गठिया के उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए

सामान्य लाभ

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सिरदर्द इलाज, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है

त्वचा पे लाभ

कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
हाइड्रेट त्वचा

बालों पे लाभ

बालों के झड़ने से बचाता है, रूसी का उपचार
अच्छा कंडीशनर

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

खुजली, हीव्स, सूजन, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट

दुष्प्रभाव

मूत्रवर्धक प्रभाव, अम्लिकोद्गार, दांत की सड़न, धूप की कालिमा की संभावना
-

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

भोजन के साथ, खाली पेट नींबू पानी पीने के लिए।, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

9.30 ग्राम15.70 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

2.80 ग्राम2.80 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

2.50 ग्राम15.70 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

1.10 ग्राम1.00 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.120.06
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

3.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 681
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विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.04 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.02 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.10 मिलीग्राम0.79 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.19 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.08 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

11.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

53.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.15 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

11.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

5.10 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.30 ग्राम0.40 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

138.00 मिलीग्राम138.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.60 मिलीग्राम1.90 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

2.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

26.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

8.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.06 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

16.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.03 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.04 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.40 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

26.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

63.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

11.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

88.98 ग्राम79.50 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.30 ग्राम0.30 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

29.00 किलो कैलोरी69.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

29.00 किलो कैलोरी68.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

22.00 किलो कैलोरी0.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

267.00 किलो कैलोरी150.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

21.00 किलो कैलोरी82.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

22.00 किलो कैलोरी105.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

250.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

285.00 किलो कैलोरी290.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

साइट्रस, पेड़
पेड़, उष्णकटिबंधीय

परिपक्व ऋतु

सभी मौसम
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत

किस्मों

आवलॉन लेमन, बेर्ज़ लेमन, बुद्धा'स हॅंड, बुश लेमन, सिट्रॉन, यरीका लेमन, दोरशपो लेमन, फिंगर सिट्रॉन और फिनो सिट्रॉन
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस

बीजरहित वैराइटी

रंग

पीला, पीले, नारंगी
कोरल लाल, पीला

अंदर का रंग

पीला
धूसर सफ़ेद

आकार

गोल
गोल

बनावट

रसीला
रसीला

स्वाद

खट्टा
खट्टा, मीठा

मूल देश

चीन, भारत
-

पर बढ़ता है

पेड़
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी

मृदा पीएच

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

गरम, धूप
नम

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • निम्बू खून को साफ करने में भी मदद करता है।
  • निम्बू एक अच्छा एंटीसेप्टिक है।
  • दिल की बीमारियो वाले मरीजो को निम्बू पानी दिया जाता है क्योकि इसमें जादा पोटैशियम होता है।
  • इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

चीन
थाईलैंड

दूसरे देश

अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका

शीर्ष आयातक

संयुक्त राज्य अमेरिका
सिंगापुर

शीर्ष निर्यातक

मेक्सिको
थाईलैंड

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

साइट्रस लिमों
नेफेलियम लपपसम

पर्याय

साइट्रस लिमोन
रामबोट

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
त्रचेओपहयता

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

रोसइदै
रोसइदै

ऑर्डर

स्पिन्डलेस
स्पिन्डलेस

फॅमिली

रुटसऐ
सपिंडसए

जाति

साइट्रस
नेफेलियम

प्रजाति

सी. लिमों
न. लपपसम

जेनेरिक ग्रुप

खट्टे फल
-