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मिरेकल फ्रूट
मिरेकल फ्रूट

ब्रेडफ्रुइट
ब्रेडफ्रुइट



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मिरेकल फ्रूट
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ब्रेडफ्रुइट

मिरेकल फ्रूट बनाम ब्रेडफ्रुइट

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, ख़ुशहाली को बढ़ाता, चमत्कार फल खट्टा चीज़ें को मीठा बनाता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा रोगों के उपचार

सामान्य लाभ

स्वाद को संशोधित प्रभाव पड़ता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है

त्वचा पे लाभ

-
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार

बालों पे लाभ

-
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते
हीव्स, नाक की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन

दुष्प्रभाव

भोजन के बाद स्वाद परिवर्तन, जमावट
एलर्जी की प्रतिक्रिया

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

5.40 ग्राम27.12 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

5.40 ग्राम4.90 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

0.00 ग्राम11.00 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

1.00 ग्राम1.07 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.030.04
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

0.00 माइक्रोग्राम22.00 माइक्रोग्राम
0 681
👆🏻

विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.02 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

-0.03 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

-0.90 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

-0.46 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

-0.10 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

2.00 माइक्रोग्राम14.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

1.33 मिलीग्राम29.00 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.78 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

-0.50 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

-0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

-22.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

-9.80 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.40 ग्राम0.23 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

-490.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

-0.54 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

-2.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

-17.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

-25.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

-0.12 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

-30.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

-0.06 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

-0.08 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.00 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

-18.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

-48.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

-14.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

80.50 ग्राम70.65 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.50 ग्राम0.93 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

-103.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

35.00 किलो कैलोरी103.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

28.00 किलो कैलोरी103.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

351.00 किलो कैलोरी103.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

-103.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

-300.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

-200.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

-80.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

बेरी
फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय

परिपक्व ऋतु

मानसून
सभी मौसम

किस्मों

गयंनएमा साइल्वेस्टर और तौमाटोकॉककुस दानिएल्लीी
कोक़ो, टमैकोरा, टेमैइपो, उतो कुरो, सॅमोवा, बूको नि विटी और कुलु डिना

बीजरहित वैराइटी

रंग

गहरा लाल
सफेद, पीला

अंदर का रंग

धूसर सफ़ेद
सफेद

आकार

अंडाकार
अंडाकार

बनावट

मांसल
कठोर

स्वाद

मीठा
नरम

मूल देश

पश्चिमी अफ्रीका
दक्षिण प्रशांत

पर बढ़ता है

पेड़
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा

मृदा पीएच

4.5-5.86-7.5
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

वर्षा
नम, वर्षा, गरम

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • जब आप ये फल खाने के बाद नींबू का सेवन करते है तो उसका स्वाद मीठा लगता है
  • ब्रेड फ्रूट पेड़ की दूधिया रस गोंद के रूप में काम आता हैं।
  • ब्रेड फ्रूटवृक्ष रोपण से 2-3 साल के बाद 1 फल पैदा करता है और दशको तक फल देता है।
  • ब्रेड फ्रूटवृक्ष के बीज खाये भी जाते है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

-
जमैका

दूसरे देश

-
अफ्रीका, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष आयातक

-
संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष निर्यातक

संयुक्त राज्य अमेरिका
जमैका

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

सिंसिअलम दुलसिफिकम
आर्टोकार्पस अल्तिलिस

पर्याय

मिराकल बेरी, माइरॅक्युलस बेरी और स्वीट बेरी
आर्टोकार्पस कम्युनिस और आर्टोकार्पस इंसिस

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

-
माग्नोलियोफायत

क्लास

-
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

आस्टेरिडए
मगनोलिडे

ऑर्डर

एरिकल्स
रोसलेस

फॅमिली

सपोटसऐ
मोरासै

जाति

सिंसिअलम
आर्टोकार्पस

प्रजाति

एस. दुलसिफिकम
ए अल्तिलिस

जेनेरिक ग्रुप

-
शहतूत