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शफ़तालू
शफ़तालू

बिही
बिही



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बिही

शफ़तालू बनाम बिही

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्सर की रोकथाम

सामान्य लाभ

एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है

त्वचा पे लाभ

बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है

बालों पे लाभ

बालों की सुरक्षा
बालों का बड़ना नियंत्रित करता है

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, हीव्स, खुजली, आंखों में जलन, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
-

दुष्प्रभाव

एलर्जी की प्रतिक्रिया, सरदर्द, जी मिचलाना
एलर्जी की प्रतिक्रिया

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

10.60 ग्राम15.30 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

1.70 ग्राम1.90 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

7.90 ग्राम8.10 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

1.10 ग्राम0.40 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.100.03
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

17.00 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
0 681
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विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.03 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

1.13 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.19 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.03 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

5.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

5.40 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.77 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

2.20 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

130.00 माइक्रोग्राम-
0 834
👆🏻

चोलिने

6.20 माइक्रोग्राम8.40 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.32 ग्राम0.10 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

201.00 मिलीग्राम197.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.28 मिलीग्राम0.70 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

0.00 मिलीग्राम4.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

6.00 मिलीग्राम11.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

9.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.17 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

26.00 मिलीग्राम17.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.05 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.09 मिलीग्राम0.13 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.00 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

2.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

111.00 मिलीग्राम49.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

8.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

87.60 ग्राम83.80 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.50 ग्राम0.40 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

44.00 किलो कैलोरी57.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

44.00 किलो कैलोरी57.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

44.00 किलो कैलोरी57.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

259.00 किलो कैलोरी320.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

44.00 किलो कैलोरी57.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

70.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

175.00 किलो कैलोरी130.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

333.00 किलो कैलोरी310.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

पेड़
पेड़

परिपक्व ऋतु

पतझड़, गर्मी
सर्दी

किस्मों

आर्कटिक जे, आर्टीक रोज़, आर्टीक स्तर, आरमकिंग, डेज़र्ट डॉन, फ़ारलने, फंटएशिया, सिल्वर लोड, स्नो क्वीन, स्टॅनविक और स्टार्क सुंगलो
मीच’स प्रोलिफिक, लुसितनिका, चॅंपियन और व्रंजा ए जी एम

बीजरहित वैराइटी

रंग

नारंगी, गुलाबी, लाल, पीला
हरा, पीला

अंदर का रंग

पीला
सफेद

आकार

गोल
गोल

बनावट

रसीला
कुरकुरे

स्वाद

मीठा
तीखा

मूल देश

चीन
ईरान, दक्षिण-पश्चिम एशिया, तुर्की

पर बढ़ता है

पेड़
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

रेतीली दोमट
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा

मृदा पीएच

6-6.86-7
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

धूप, गरम
गरम

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • कुछ वैज्ञानिकों का मत है कि यह ईरान में उत्पन्न हुआ।
  • आड़ू को ''नेक्टर" कभी भी कहा जाता है।
  • पर्वतीय तथा उपपर्वतीय भागों में इसकी सफल खेती होती है।
  • इसकी तेज और फल जैसी सुगंध के कारण, दुल्हनें "सुगंधित होंठ" सुनिश्चित करने के लिए क्विंस का सेवन करती हैं।
  • काकेशस और ईरान का मूल निवासी होने के कारण इसे 'सिडोनिया का नाशपाती' भी कहा जाता है।
  • वे इसे ग्रीक पौराणिक कथाओं का 'स्वर्ण सेब' कहते हैं।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

चीन
तुर्की

दूसरे देश

अर्जेंटीना, चिली, मिस्र, यूनान, ईरान, इटली, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
एलजीरिया, अर्जेंटीना, आज़रबाइजान, चीन, ईरान, मोरक्को, सर्बिया, स्पेन, उज़्बेकिस्तान

शीर्ष आयातक

जर्मनी
संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष निर्यातक

स्पेन
अर्जेंटीना

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

प्रूनुस पेरसिक
सीयडोणिया ओबलोंग

पर्याय

प्रूनस पर्सिका वर. न्यूसीपर्सिका
सी वुल्गैरिस

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

रोसइदै
रोसइदै

ऑर्डर

रोसलेस
रोसलेस

फॅमिली

रोसासए
रोसासए

जाति

आलू
कयडोणिया

प्रजाति

प. पेरसिक
सी ऑब्लॉन्ग

जेनेरिक ग्रुप

गुलाब का फूल
गुलाब का फूल