स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
  
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
  
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, गले में खराश का उपचार
  
सूजन को काम करने के लिए, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
  
त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
  
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
  
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल
  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, चमकदार बाल
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, कब्ज़ की शिकायत, खुजली, त्वचा के चकत्ते, सूजन
  
पेट में मरोड़, हीव्स, खुजली, जी मिचलाना, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
No
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
15.23 ग्राम
  
26
13.34 ग्राम
  
35
चीनी
10.58 ग्राम
  
19
प्रोटीन
0.36 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
1.00 माइक्रोग्राम
  
36
34.00 माइक्रोग्राम
  
15
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम
  
99+
0.06 मिलीग्राम
  
16
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
  
33
0.04 मिलीग्राम
  
26
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 मिलीग्राम
  
99+
0.38 मिलीग्राम
  
38
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.05 मिलीग्राम
  
99+
0.22 मिलीग्राम
  
28
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.03 मिलीग्राम
  
99+
0.08 मिलीग्राम
  
21
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
7.00 माइक्रोग्राम
  
28
16.00 माइक्रोग्राम
  
19
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.30 मिलीग्राम
  
99+
26.70 मिलीग्राम
  
34
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.12 मिलीग्राम
  
35
0.20 मिलीग्राम
  
29
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
4.40 माइक्रोग्राम
  
16
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
44.00 माइक्रोग्राम
  
23
138.00 माइक्रोग्राम
  
6
चोलिने
5.10 माइक्रोग्राम
  
24
10.20 माइक्रोग्राम
  
6
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
116.00 मिलीग्राम
  
99+
166.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
0.18 मिलीग्राम
  
99+
0.15 मिलीग्राम
  
99+
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
  
20
0.00 मिलीग्राम
  
21
कैल्शियम
9.00 मिलीग्राम
  
35
37.00 मिलीग्राम
  
10
मैग्नीशियम
7.00 मिलीग्राम
  
28
12.00 मिलीग्राम
  
23
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
  
23
0.07 मिलीग्राम
  
26
फास्फोरस
12.00 मिलीग्राम
  
34
20.00 मिलीग्राम
  
25
मैंगनीज
0.05 मिलीग्राम
  
99+
0.04 मिलीग्राम
  
99+
तांबा
0.08 मिलीग्राम
  
27
0.04 मिलीग्राम
  
99+
सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम
  
16
0.10 माइक्रोग्राम
  
16
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
1.00 मिलीग्राम
  
37
18.00 मिलीग्राम
  
26
ओमेगा 6s
93.00 मिलीग्राम
  
20
48.00 मिलीग्राम
  
34
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
8.00 मिलीग्राम
  
10
उपलब्ध नहीं है
  
पानी की मात्रा
83.96 ग्राम
  
99+
85.17 ग्राम
  
37
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी
  
19
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
53.00 किलो कैलोरी
  
13
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
340.00 किलो कैलोरी
  
12
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
61.00 किलो कैलोरी
  
18
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
65.00 किलो कैलोरी
  
19
43.00 किलो कैलोरी
  
34
जाम में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी
  
21
50.00 किलो कैलोरी
  
38
पाई में कैलोरी
282.00 किलो कैलोरी
  
27
370.00 किलो कैलोरी
  
8
प्रकार
पेड़
  
साइट्रस
  
परिपक्व ऋतु
पतझड़, गर्मी, सर्दी
  
सर्दी
  
किस्मों
ग्रीन अंजोवौ, रेड अंजोवौ, बार्टलेट, रेड बार्टलेट, बॉस्क, कोमिसे, कॉंकुर्ड, फोरेल्ले, सेककेल और स्टरकरिंसों
  
क्लेमेंटाइन, डांसी, किंग मंदरिन, मुरकोत्त, पोंकण, रॉबिनसन, साट्स्यूमा और सनबर्स्ट
  
बीजरहित वैराइटी
Yes
  
No
  
रंग
पीला
  
नारंगी
  
अंदर का रंग
सफेद
  
नारंगी
  
आकार
नाशपाती
  
गोल
  
बनावट
दानेदार
  
रसीला
  
स्वाद
कुरकुरे, मीठा
  
खट्टा मीठा
  
मूल देश
चीन, जापान
  
दक्षिण-पूर्वी एशिया
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
उपलब्ध नहीं है
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
मिट्टी का, चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ
  
अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
5-7.5
  
6-7.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम, तुषार के बिना
  
धूप
  
के बारे में तथ्य
- पहला नाशपाती के पेड़ 1620 में उत्तरी अमेरिका में लगाया गया था।
- यह फल प्राचीन ग्रीस में मतली के खिलाफ एक प्राकृतिक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया गया था।
  
- एक बड़ी राशि में विटामिन सी की मौजूदगी बढ़ जाती है और मानव शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
- दाने, मुँहासे - यह पाचन में सुधार करने के लिए और कुछ त्वचा रोगों के इलाज के लिए उपयोगी है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
बीयर
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
स्पिरिट्स
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
कॉकटेल
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
चीन
  
चीन
  
दूसरे देश
अर्जेंटीना, बेल्जियम, भारत, इटली, जापान, दक्षिण अफ्रीका, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
ब्राज़िल, ईरान, इटली, जापान, कोरिया, मोरक्को, स्पेन, तुर्की
  
शीर्ष आयातक
यूरोप
  
चीन
  
शीर्ष निर्यातक
चीन
  
स्पेन
  
वानस्पतिक नाम
पयरस कंम्युनिस
  
साइट्रस रेटिकुलाटा
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
सिटरस क्लेमेंटीना या सिटरस नोबिलाइस
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
स्पिन्डलेस
  
फॅमिली
रोसासए
  
रुटसऐ
  
जाति
पयरस
  
साइट्रस
  
प्रजाति
प. कम्युनिस
  
सी. रेटिकुलाटा
  
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
  
खट्टे फल