1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
13.30 ग्राम14.00 ग्राम
1
79.18
1.2.2 रेशा
0.50 ग्राम0.60 ग्राम
0
10.4
1.2.4 चीनी
3.90 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
1.3 प्रोटीन
2.30 ग्राम1.00 ग्राम
0.3
14.07
1.3.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
150.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.4.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
1.5.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0
1.3
1.6.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
2.80 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
0
2.8
1.6.3 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
1.4
1.6.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
0.4
1.6.8 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
81
1.6.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
28.00 मिलीग्राम11.85 मिलीग्राम
0
228.3
1.6.12 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.50 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
1.6.14 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
1.6.16 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
1.6.18 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
1.7.2 चोलिने
2.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
1.8 वसा
0.00 ग्राम0.23 ग्राम
0
33.49
1.10 खनिज पदार्थ
1.10.1 पोटैशियम
170.00 मिलीग्राम55.00 मिलीग्राम
42
840
1.11.1 लोहा
1.30 मिलीग्राम1.41 मिलीग्राम
0.06
9
1.12.1 सोडियम
उपलब्ध नहीं है26.20 मिलीग्राम
0
1556
1.12.2 कैल्शियम
12.00 मिलीग्राम11.65 मिलीग्राम
1
100
2.2.1 मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्राम35.00 मिलीग्राम
0
92
2.3.1 जस्ता
0.10 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
2.4.1 फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम15.60 मिलीग्राम
0
113
2.5.1 मैंगनीज
0.40 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
2.6.1 तांबा
0.10 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
2.7.2 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.8 वसायुक्त अम्ल
2.8.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
318
2.8.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
1689
2.9 स्टेरोल
2.9.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
87
3.13 पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है84.75 ग्राम
0
95.23
6.12 राख
0.80 ग्राम0.50 ग्राम
0
87.1