घर
कम कैलोरी फल
-
हरा सेब फल
पीचू फल
सेब फल
उच्च कैलोरी फल
+
कटहल फल
अनार फल
केला फल
सदाबहार फल
+
सेब फल
टमाटर फल
पपीता फल
शीतकालीन फल
+
कम्क्वाट फल
कीनू फल
अंजीर फल
वसंत फल
+
खीरा फल
शहतूत फल
काली अंची फल
×
चकोतरा
☒
डूरियन
☒
☒
☒
☒
Top
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⊕
Compare
≡
मेन्यू
फल की तुलना करें
खोज
▼
कम कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
सदाबहार फल
शीतकालीन फल
वसंत फल
गर्म फल
खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
अधिक
X
चकोतरा
X
डूरियन
चकोतरा और डूरियन
चकोतरा
डूरियन
Add ⊕
सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, मूत्र पथ के संक्रमण को रोकता है
अवसादरोधी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तनाव कम कर देता है
1.1.1 सामान्य लाभ
पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, आम सर्दी का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, पेट के दर्द, दस्त, हल्कापन, नाक बंद, जी मिचलाना, निगलने मे कठिनाइ, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
दस्त, सिरदर्द, हीव्स, नाक बंद, लाल दाने, बहती नाक, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, चक्कर आना, पेट दर्द
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, जी मिचलाना, पेट दर्द
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits फल
have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits फल
have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
⊕
▶
▼
9.62 ग्राम
Rank:
55
(Overall)
▶
27.09 ग्राम
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
15.9
(कम्क्वाट फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
⊕
▶
▼
1.00 ग्राम
Rank:
36
(Overall)
▶
3.80 ग्राम
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
काली अंची फल
⊕
▶
2.9
(अंजीर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 चीनी
खजूर फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
नीलबद्री फल
⊕
▶
10.58
(कीनू फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.76 ग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
1.47 ग्राम
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
1.3
(पीचू फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
⊕
▶
▼
0.08
Rank:
18
(Overall)
▶
0.06
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.1
(रास्पबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2.00 माइक्रोग्राम
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
अनार फल
⊕
▶
42
(टमाटर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
⊕
▶
▼
0.03 मिलीग्राम
Rank:
28
(Overall)
▶
0.37 मिलीग्राम
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.053
(बोयसेनबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.03 मिलीग्राम
Rank:
32
(Overall)
▶
0.20 मिलीग्राम
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.066
(खजूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
▼
0.22 मिलीग्राम
Rank:
52
(Overall)
▶
1.07 मिलीग्राम
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
0.54
(नारियल फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.23 मिलीग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
लीची फल
⊕
▶
0.24
(खुबानी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
⊕
▶
▼
0.04 मिलीग्राम
Rank:
46
(Overall)
▶
0.32 मिलीग्राम
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.086
(अंगूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
36.00 माइक्रोग्राम
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
16
(कीनू फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
⊕
▶
▼
61.00 मिलीग्राम
Rank:
12
(Overall)
▶
19.70 मिलीग्राम
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
31.2
(बतावीनीम्बू फ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
0.5
(तलस्थ चेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
5.1
(क्रैनबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
1419
(बतावीनीम्बू फ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
अनानास फल
⊕
▶
85
(मीठी चेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
6.7
(टमाटर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 वसा
नारियल फल
⊕
▶
▼
0.04 ग्राम
Rank:
44
(Overall)
▶
5.33 ग्राम
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
1.17
(अनार फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
216.00 मिलीग्राम
Rank:
34
(Overall)
▶
436.00 मिलीग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
250
(बेर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.11 मिलीग्राम
Rank:
51
(Overall)
▶
0.43 मिलीग्राम
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
सफेद चकोतरे फल
⊕
▶
0.69
(रास्पबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
⊕
▶
▼
1.00 मिलीग्राम
Rank:
20
(Overall)
▶
2.00 मिलीग्राम
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
26.2
(जामुन फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
4.00 मिलीग्राम
Rank:
42
(Overall)
▶
6.00 मिलीग्राम
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
पीचू फल
⊕
▶
20
(पपीता फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
⊕
▶
▼
6.00 मिलीग्राम
Rank:
29
(Overall)
▶
30.00 मिलीग्राम
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
16
(बोयसेनबेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.08 मिलीग्राम
Rank:
25
(Overall)
▶
0.28 मिलीग्राम
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.22
(किशमिश फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
⊕
▶
▼
17.00 मिलीग्राम
Rank:
28
(Overall)
▶
39.00 मिलीग्राम
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
27
(करौंदा फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.02 मिलीग्राम
Rank:
57
(Overall)
▶
0.33 मिलीग्राम
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.232
(बैंगन फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.05 मिलीग्राम
Rank:
42
(Overall)
▶
0.21 मिलीग्राम
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
0.127
(अंगूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
सेब फल
⊕
▶
3
(खजूर फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
तरबूज फल
⊕
▶
35
(रेड कर्रान्त ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 मिलीग्राम
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
122
(गोल्ड कीवी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
18
(खुबानी फल)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
⊕
▶
▼
89.10 ग्राम
Rank:
14
(Overall)
▶
65.00 ग्राम
Rank:
70
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
80.32
(जापानी ख़ुरमा..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 राख
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.50 ग्राम
Rank:
26
(Overall)
▶
1.12 ग्राम
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
1.85
(किशमिश फल)
◀
▶
ADD ⊕
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
⊕
▶
▼
38.00 किलो कैलोरी
Rank:
33
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
68
(अमरूद फल)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
147.00 किलो कैलोरी
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
75
(सीताफल फल)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
147.00 किलो कैलोरी
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
रैंबूटन फल
⊕
▶
64
(काली अंची फल)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
⊕
▶
▼
350.00 किलो कैलोरी
Rank:
11
(Overall)
▶
400.00 किलो कैलोरी
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
300
(संतरा फल)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
82
(रैंबूटन फल)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
⊕
▶
▼
43.00 किलो कैलोरी
Rank:
34
(Overall)
▶
170.00 किलो कैलोरी
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
75
(नीलबद्री फल)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
320.00 किलो कैलोरी
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
क्लेमेंटाइन फल
⊕
▶
238
(तलस्थ चेरी फल)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
⊕
▶
▼
290.00 किलो कैलोरी
Rank:
22
(Overall)
▶
उपलब्ध नहीं है
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
ब्रेडफ्रुइट फल
⊕
▶
280
(लीची फल)
◀
▶
ADD ⊕
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
साइट्रस, उष्णकटिबंधीय
पेड़, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
मानसून
4.3 किस्मों
चांड्लर, कॉकटेल, क्यूबन षड्डॉक़्क, हिरदो बुनटन, हनी, जॅफा रेड, मतो बुनटन, पोमेलिट, रेंकिंग, साइयमीज़ स्वीट और स्वीटी
द24, द99 (गॉब केसिल), द123 (चनी), द145 (बेसेरह), द158 (गान यो), द159 (मोंतोंग), द169 (टोक लीटोक), द188, द189, द190, द163 (होर लॉर) आंड द164 (अंग बक)
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits फल
have it !
4.5 रंग
हरा, गुलाबी, लाल, पीला
हरा
4.6 अंदर का रंग
मलाईदार पीले
पीला
4.7 आकार
गोल
अंडाकार
4.8 बनावट
रसीला
कठोर
4.9 स्वाद
रसीला, मीठा
मलाईदार, मीठा
4.10 मूल देश
मलेशिया, दक्षिण-पूर्वी एशिया, थाईलैंड
दक्षिण-पूर्वी एशिया
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
उपलब्ध नहीं है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ
चिकनी मिट्टी
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-6.5
5-6.5
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
गरम, नम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
चकोतरा निम्बू-वंश का एक फल है, जो उस वंश की सबसे बड़ी जातियों में से एक है।
पूरा बड़ा होने पर इसके फल का व्यास (डायामीटर) १५-२५ सेमी और वज़न १ से २ किलोग्राम होता है।
कांटेदार के एक बड़े आकार के हरे, भूरे रंग 57 वजन, एक मानव सिर करने के लिए बड़े खरबूजे से आकार में सीमा (भी यह गंदे मोजे के साथ तुलना में है) सड़ा हुआ लहसुन की एक मलाईदार बनावट और गंध के साथ फल को छूने के लिए
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
76%
High Calorie Fruits फल
have it !
5.2.2 बीयर
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
88%
High Calorie Fruits फल
have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
65%
High Calorie Fruits फल
have it !
5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits फल
have it !
✔
✘
94%
High Calorie Fruits फल
have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
थाईलैंड
5.3.2 दूसरे देश
अर्जेंटीना, भारत, इजराइल, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, सूडान, थाईलैंड, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस
5.3.3 शीर्ष आयातक
यूरोप
चीन
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
थाईलैंड
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
साइट्रस मक्सिमा
दूरियो ज़िबेथिंस
6.2 पर्याय
साइट्रस ग्रंडिस
Lahia Hassk
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
दिलनहीदे
7.7 ऑर्डर
स्पिन्डलेस
मालवलेस
7.8 फॅमिली
रुटसऐ
मालवासै
7.9 जाति
साइट्रस
दूरियो
7.10 प्रजाति
सी. मक्सिमा
डी ज़िबेतिनुस
7.11 जेनेरिक ग्रुप
खट्टे फल
उपलब्ध नहीं है
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
चकोतरा और क्लेमेंटाइन
चकोतरा और जापानी ख़ुरमा
चकोतरा और नाशपाती
अधिक
अधिक कम कैलोरी फल तुलना
कम कैलोरी फल
» अधिक
बैंगन फल
खरबूजा फल
कम्क्वाट फल
बेर फल
जापानी ख़ुरमा फल
क्लेमेंटाइन फल
अधिक
अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
»अधिक
नाशपाती
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
बिही
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
करौंदा
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल तुलना
»अधिक
डूरियन और कम्क्वाट
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
डूरियन और खरबूजा
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
डूरियन और बेर
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना
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