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कद्दू
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आड़ू

कद्दू और आड़ू

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, उच्च कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रखता है, निम्न रक्तचाप, मोतियाबिंद में मदद करता है, पित्त की पथरी को रोकता है, अल्सर के इलाज, वजन घटाने के गुण
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, परजीवी और संक्रमण को हटा देता है, जन्म दोष के विरुद्ध सुरक्षा, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल
1.2 त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
बालों के झड़ने से बचाता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, कब्ज़ की शिकायत, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, सूजन, खुजली, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, खुजली, हल्कापन, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
गुर्दे और पित्ताशय की थैली रोगों
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
6.50 ग्राम9.54 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.3 रेशा
0.50 ग्राम1.50 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.4 चीनी
2.76 ग्राम8.39 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
1.00 ग्राम0.91 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.150.09
सेब फल
0.02 0.52
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
426.00 माइक्रोग्राम16.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
3.13.4 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
4.1.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.11 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
6.10.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.60 मिलीग्राम0.81 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
1.2.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
1.3.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
1.4.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
16.00 माइक्रोग्राम4.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
1.5.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.00 मिलीग्राम6.60 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
1.6.1 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.44 मिलीग्राम0.73 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
1.8.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
1.10 माइक्रोग्राम2.60 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
1.9.2 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
1.10.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम91.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
1.10.4 चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम6.10 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
1.12 वसा
0.10 ग्राम0.25 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
1.13 खनिज पदार्थ
1.13.1 पोटैशियम
340.00 मिलीग्राम190.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.2.1 लोहा
0.80 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.2.2 सोडियम
1.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.2.3 कैल्शियम
21.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.3.1 मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.3.2 जस्ता
0.32 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.4.1 फास्फोरस
44.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.4.2 मैंगनीज
0.13 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.5.1 तांबा
0.00 मिलीग्राम0.68 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.5.2 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.6 वसायुक्त अम्ल
2.6.1 ओमेगा -3s
82.22 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
2.7.1 ओमेगा 6s
49.00 मिलीग्राम84.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.9 स्टेरोल
2.9.1 फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 87
2.10 पानी की मात्रा
94.20 ग्राम88.87 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.11 राख
1.40 ग्राम0.43 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
26.00 किलो कैलोरी39.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
4.10 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
7.8 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है39.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन फल
0 187
7.13 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है239.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
7.14 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी54.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
7.15 खानो मैं कैलोरी
7.15.1 रस में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
7.15.2 जाम में कैलोरी
130.00 किलो कैलोरी375.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
7.15.3 पाई में कैलोरी
244.00 किलो कैलोरी223.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
8 विशेषताएँ
8.1 प्रकार
बेरी
पेड़
8.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
पतझड़, गर्मी
8.3 किस्मों
जर्रहदाले, पीनिट, लाकोटा, काउ, शुगर, करिबेअं, रेड क़ुरई, बटर्कप और पिंक लेडी
रिलाइयन्स, स्वीट स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सांता रोज़ा, रेड ब्यूटी, गलोव्हवें, क्रेस्तवें और रेढ़ावें पीचस
8.4 बीजरहित वैराइटी
8.5 रंग
नीला, हरा, नारंगी, लाल, सफेद
गुलाबी, लाल, सफेद, पीला, पीले, नारंगी
8.6 अंदर का रंग
मलाईदार पीले
पीला
8.7 आकार
गोल
गोल
8.8 बनावट
रेशेदार
मांसल
8.9 स्वाद
मलाईदार, मुलायम, मीठा
मीठा
8.10 मूल देश
मेक्सिको
चीन
8.11 पर बढ़ता है
बेलें
पेड़
8.12 खेती
8.12.1 मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
8.12.2 मृदा पीएच
5.5-7.56-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
8.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
सर्दी, गरम
9 तथ्य
9.1 के बारे में तथ्य
  • कद्दू की खेती आलस्का सहित छह महाद्वीपों में होती है। केवल अंटार्कटिका में वे नहीं उगाए जाते।
  • कद्दू के फूल और बीज भी खाने के काम आते हैं।
  • पीच (Peach) जिसे हम हिंदी में आड़ू के नाम से जानते हैं मूलरूप से चीन का एक फल है जिसे अब दुनिया के अनेक हिस्सों में उगाया और खाया जाता है।
  • पीच में अधिक मात्रा में पाया जाने वाला पोटैशियम, आपके किडनी के लिये बहुत फायदेमंद है।
9.2 मादक पेय पदार्थों में
9.2.1 वाइन
9.2.2 बीयर
9.2.3 स्पिरिट्स
9.2.4 कॉकटेल
9.3 उत्पादन
9.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
चीन
9.3.2 दूसरे देश
मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
यूनान, इटली, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
9.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
जर्मनी
9.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
स्पेन
10 वैज्ञानिक नाम
10.1 वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट मक्सिमा
प्रूनुस पेरसिक
10.2 पर्याय
क्यूकरबिट पेपो स्क्वाश
उपलब्ध नहीं है
11 श्रेणीविभाजन
11.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
11.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
11.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
11.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
11.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
11.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
11.7 ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
रोसलेस
11.8 फॅमिली
क्यूकरबिटसै
रोसासए
11.9 जाति
क्यूकरबिट
आलू
11.10 प्रजाति
क्यूकरबिट मिक्सट
प. पेरसिक
11.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
गुलाब का फूल