पर्पल मंगोस्टीन

सफेद चकोतरे

पर्पल मंगोस्टीन बनाम सफेद चकोतरे

पर्पल मंगोस्टीन

सफेद चकोतरे

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं

एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज

गठिया की रोकथाम, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, जिगर को स्वस्थ्य रखता है

1.1.1 सामान्य लाभ

सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता

एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार

1.2 त्वचा पे लाभ

मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव

बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार

1.3 बालों पे लाभ

लागू नहीं

बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

लागू नहीं

पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, हल्कापन, जी मिचलाना, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट

1.5 दुष्प्रभाव

लागू नहीं

एलर्जी की प्रतिक्रिया

1.6 उपयुक्त है

1.6.1 गर्भवती महिला

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits फल have it !

1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits फल have it !

1.7 खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने

2 पोषण

2.1 सेवन मात्रा

१०० ग्राम

2.2 कार्बोहाइड्रेट

किशमिश की जानका..

⊕

▶

▼

15.60 ग्राम

Rank: 23 (Overall)▶

8.41 ग्राम

Rank: 62 (Overall)▶

▲

एवोकाडो की जानकारी

⊕

▶

15.9 (कम्क्वाट की ज..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 रेशा

पशनफ्रूईट की जा..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

1.10 ग्राम

Rank: 35 (Overall)▶

▲

काली अंची की जानकारी

⊕

▶

2.9 (अंजीर की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 चीनी

खजूर की जानकारी

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

7.31 ग्राम

Rank: 41 (Overall)▶

▲

नीलबद्री की जानकारी

⊕

▶

10.58 (कीनू की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 प्रोटीन

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

0.50 ग्राम

Rank: 49 (Overall)▶

0.69 ग्राम

Rank: 42 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

1.3 (पीचू की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

तामारिलो की जान..

⊕

▶

▼

0.03

Rank: 25 (Overall)▶

0.08

Rank: 18 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.1 (रास्पबेरी की ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 विटामिन

2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)

कद्दू की जानकारी

⊕

▶

▼

10.00 माइक्रोग्राम

Rank: 27 (Overall)▶

2.00 माइक्रोग्राम

Rank: 33 (Overall)▶

▲

अनार की जानकारी

⊕

▶

42 (टमाटर की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)

इमली की जानकारी

⊕

▶

▼

0.05 मिलीग्राम

Rank: 18 (Overall)▶

0.04 मिलीग्राम

Rank: 27 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.053 (बोयसेनबेरी की..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

0.05 मिलीग्राम

Rank: 18 (Overall)▶

0.02 मिलीग्राम

Rank: 38 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.066 (खजूर की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)

तलस्थ चेरी की ज..

⊕

▶

▼

0.29 मिलीग्राम

Rank: 45 (Overall)▶

0.27 मिलीग्राम

Rank: 49 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

0.54 (नारियल की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

एवोकाडो की जानक..

⊕

▶

▼

0.03 मिलीग्राम

Rank: 56 (Overall)▶

0.28 मिलीग्राम

Rank: 16 (Overall)▶

▲

लीची की जानकारी

⊕

▶

0.24 (खुबानी की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

केला की जानकारी

⊕

▶

▼

0.04 मिलीग्राम

Rank: 43 (Overall)▶

0.04 मिलीग्राम

Rank: 42 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.086 (अंगूर की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

एवोकाडो की जानक..

⊕

▶

▼

0.03 माइक्रोग्राम

Rank: 35 (Overall)▶

10.00 माइक्रोग्राम

Rank: 25 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

16 (कीनू की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

अमरूद की जानकारी

⊕

▶

▼

7.20 मिलीग्राम

Rank: 55 (Overall)▶

33.30 मिलीग्राम

Rank: 25 (Overall)▶

▲

जैतून की जानकारी

⊕

▶

31.2 (बतावीनीम्बू क..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.1 विटामिन ई (टोकोफेरोल)

जैतून की जानकारी

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

0.13 मिलीग्राम

Rank: 34 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

0.5 (तलस्थ चेरी की..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

ग्रीन कीवी की ज..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

0.00 माइक्रोग्राम

Rank: 36 (Overall)▶

▲

संतरा की जानकारी

⊕

▶

5.1 (क्रैनबेरी की ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5.1 लाइकोपीन

अमरूद की जानकारी

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

0.00 माइक्रोग्राम

Rank: 9 (Overall)▶

▲

एवोकाडो की जानकारी

⊕

▶

1419 (बतावीनीम्बू क..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

जापानी ख़ुरमा क..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

10.00 माइक्रोग्राम

Rank: 31 (Overall)▶

▲

अनानास की जानकारी

⊕

▶

85 (मीठी चेरी की ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7.5 चोलिने

एवोकाडो की जानक..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

7.70 माइक्रोग्राम

Rank: 12 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

6.7 (टमाटर की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 वसा

नारियल की जानका..

⊕

▶

▼

0.40 ग्राम

Rank: 21 (Overall)▶

0.10 ग्राम

Rank: 43 (Overall)▶

▲

तलस्थ चेरी की जानकारी

⊕

▶

1.17 (अनार की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 खनिज पदार्थ

1.9.1 पोटैशियम

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

48.00 मिलीग्राम

Rank: 73 (Overall)▶

148.00 मिलीग्राम

Rank: 56 (Overall)▶

▲

जैतून की जानकारी

⊕

▶

250 (बेर की जानकार..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 लोहा

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

0.17 मिलीग्राम

Rank: 46 (Overall)▶

0.06 मिलीग्राम

Rank: 54 (Overall)▶

▲

सफेद चकोतरे की जानकारी

⊕

▶

0.69 (रास्पबेरी की ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 सोडियम

जैतून की जानकारी

⊕

▶

▼

7.00 मिलीग्राम

Rank: 12 (Overall)▶

0.00 मिलीग्राम

Rank: 21 (Overall)▶

▲

संतरा की जानकारी

⊕

▶

26.2 (जामुन की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 कैल्शियम

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

5.49 मिलीग्राम

Rank: 40 (Overall)▶

12.00 मिलीग्राम

Rank: 29 (Overall)▶

▲

पीचू की जानकारी

⊕

▶

20 (पपीता की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 मैग्नीशियम

इमली की जानकारी

⊕

▶

▼

13.90 मिलीग्राम

Rank: 21 (Overall)▶

9.00 मिलीग्राम

Rank: 26 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

16 (बोयसेनबेरी की..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.6 जस्ता

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

0.12 मिलीग्राम

Rank: 21 (Overall)▶

0.07 मिलीग्राम

Rank: 26 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.22 (किशमिश की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.7 फास्फोरस

नारियल की जानका..

⊕

▶

▼

9.21 मिलीग्राम

Rank: 38 (Overall)▶

8.00 मिलीग्राम

Rank: 40 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

27 (करौंदा की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.8 मैंगनीज

नीलबद्री की जान..

⊕

▶

▼

0.10 मिलीग्राम

Rank: 31 (Overall)▶

0.01 मिलीग्राम

Rank: 58 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.232 (बैंगन की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.9 तांबा

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

0.07 मिलीग्राम

Rank: 33 (Overall)▶

0.05 मिलीग्राम

Rank: 41 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

0.127 (अंगूर की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.10 सेलेनियम

गोजइबेरी की जान..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

1.40 माइक्रोग्राम

Rank: 5 (Overall)▶

▲

सेब की जानकारी

⊕

▶

3 (खजूर की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10 वसायुक्त अम्ल

1.10.1 ओमेगा -3s

सीताफल की जानका..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

5.00 मिलीग्राम

Rank: 33 (Overall)▶

▲

तरबूज की जानकारी

⊕

▶

35 (रेड कर्रान्त ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10.2 ओमेगा 6s

एवोकाडो की जानक..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

19.00 मिलीग्राम

Rank: 49 (Overall)▶

▲

जामुन की जानकारी

⊕

▶

122 (गोल्ड कीवी की..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.11 स्टेरोल

1.11.1 फीटोस्टेरोल

एवोकाडो की जानक..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

जामुन की जानकारी

⊕

▶

18 (खुबानी की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.12 पानी की मात्रा

खीरा की जानकारी

⊕

▶

▼

81.00 ग्राम

Rank: 53 (Overall)▶

90.48 ग्राम

Rank: 10 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

80.32 (जापानी ख़ुरमा..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.13 राख

नीलबद्री की जान..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

0.33 ग्राम

Rank: 36 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

1.85 (किशमिश की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 कैलोरी

2.1 आहार की मात्रा

१०० ग्राम

2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

किशमिश की जानका..

⊕

▶

▼

63.00 किलो कैलोरी

Rank: 16 (Overall)▶

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

खीरा की जानकारी

⊕

▶

68 (अमरूद की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

नारियल की जानका..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

33.00 किलो कैलोरी

Rank: 21 (Overall)▶

▲

खीरा की जानकारी

⊕

▶

75 (सीताफल की जान..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी

इमली की जानकारी

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

रैंबूटन की जानकारी

⊕

▶

64 (काली अंची की ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 सूखे रूप में कैलोरी

फ़ेजोआ की जानकारी

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

117.93 किलो कैलोरी

Rank: 38 (Overall)▶

▲

गोजइबेरी की जानकारी

⊕

▶

300 (संतरा की जानक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

नारियल की जानका..

⊕

▶

▼

73.00 किलो कैलोरी

Rank: 14 (Overall)▶

37.00 किलो कैलोरी

Rank: 23 (Overall)▶

▲

टमाटर की जानकारी

⊕

▶

82 (रैंबूटन की जा..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 खानो मैं कैलोरी

2.7.1 रस में कैलोरी

खजूर की जानकारी

⊕

▶

▼

65.00 किलो कैलोरी

Rank: 19 (Overall)▶

39.00 किलो कैलोरी

Rank: 36 (Overall)▶

▲

टमाटर की जानकारी

⊕

▶

75 (नीलबद्री की ज..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 जाम में कैलोरी

हुकलबेरी की जान..

⊕

▶

▼

220.00 किलो कैलोरी

Rank: 24 (Overall)▶

256.00 किलो कैलोरी

Rank: 15 (Overall)▶

▲

क्लेमेंटाइन की जानकारी

⊕

▶

238 (तलस्थ चेरी की..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.3 पाई में कैलोरी

अंजीर की जानकारी

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

376.00 किलो कैलोरी

Rank: 6 (Overall)▶

▲

ब्रेडफ्रुइट की जानकारी

⊕

▶

280 (लीची की जानका..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 विशेषताएँ

3.1 प्रकार

उष्णकटिबंधीय

साइट्रस, पेड़

3.2 परिपक्व ऋतु

सर्दी

सभी मौसम

3.3 किस्मों

बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ

डंकन, मार्श और ऑरो ब्लॅंको

3.4 बीजरहित वैराइटी

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits फल have it !

3.5 रंग

बैंगनी

सफेद

3.6 अंदर का रंग

सफेद

मलाईदार पीले

3.7 आकार

गोल

3.8 बनावट

रसीला

3.9 स्वाद

लागू नहीं

तीखा

3.10 मूल देश

इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप

बारबाडोस

3.11 पर बढ़ता है

पेड़

3.12 खेती

3.12.1 मिट्टी के प्रकार

लागू नहीं

चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा

3.12.2 मृदा पीएच

5-6

6-8

3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ

लागू नहीं

नम, गरम

4 तथ्य

4.1 के बारे में तथ्य

उपलब्ध नहीं है

फ़रवरी राष्ट्रीय चकोतरे माह के रूप में जाना जाता हैI
यह अमेरिका के राज्य टेक्सस का राज्य फल भी है I
बिना किसी यांत्रिक उपकरणों के इसकी खेती की जाती हैI

4.2 मादक पेय पदार्थों में

4.2.1 वाइन

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

92% Low Calorie Fruits फल have it !

4.2.2 बीयर

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

89% Low Calorie Fruits फल have it !

4.2.3 स्पिरिट्स

✔ ✘

83% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

83% Low Calorie Fruits फल have it !

4.2.4 कॉकटेल

✔ ✘

97% Low Calorie Fruits फल have it !

✔ ✘

97% Low Calorie Fruits फल have it !

4.3 उत्पादन

4.3.1 शीर्ष निर्माता

लागू नहीं

चीन

4.3.2 दूसरे देश

लागू नहीं

अर्जेंटीना, भारत, इजराइल, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, सूडान, थाईलैंड, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका

4.3.3 शीर्ष आयातक

संयुक्त राज्य अमेरिका

यूरोप

4.3.4 शीर्ष निर्यातक

थाईलैंड

संयुक्त राज्य अमेरिका

5 वैज्ञानिक नाम

5.1 वानस्पतिक नाम

गार्सीनिया मंगोस्टाना

साइट्रस परडीसी

5.2 पर्याय

गार्किनिया मंगोस्तना

उपलब्ध नहीं है

6 श्रेणीविभाजन

6.1 डोमेन

यूकेरिया

6.2 राज्य

प्लाटै

6.3 सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता

6.4 विभाजन

लागू नहीं

माग्नोलियोफायत

6.5 क्लास

अनजान

मग्नोलियोप्सिडा

6.6 उपश्रेणी

दिलनहीदे

रोसइदै

6.7 ऑर्डर

मैल्पीघीएल्स

स्पिन्डलेस

6.8 फॅमिली

कलुसिएसए

रुटसऐ

6.9 जाति

गरसिनिया

साइट्रस

6.10 प्रजाति

जी मंगोस्तना

सी . × परडीसी

6.11 जेनेरिक ग्रुप

उपलब्ध नहीं है

खट्टे फल

कम कैलोरी फल तुलना » अधिक

पर्पल मंगोस्टीन और पीचू

पर्पल मंगोस्टीन और चीकू

पर्पल मंगोस्टीन और मंजीरा कददू

» अधिक

अधिक कम कैलोरी फल तुलना

कम कैलोरी फल » अधिक

कद्दू फल

नीलबद्री फल

आलूबुखारा फल

तामारिलो फल

मंजीरा कददू फल

पीचू फल

» अधिक

अधिक कम कैलोरी फल