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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Weiße Pampelmuse
Weiße Pampelmuse



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Lila Mangosteen
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Weiße Pampelmuse

Lila Mangosteen vs Weiße Pampelmuse

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g8,41 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g7,31 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g0,69 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg33,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,13 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-10,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg7,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg148,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,06 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,01 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg1,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G90,48 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,33 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal42,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal33,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal33,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal117,93 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal37,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal39,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal256,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal376,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Duncan, Marsh und Oro Blanco

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Weiß

Innenfarbe

Weiß
rahmgelb

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
Torte

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Barbados

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-66-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Feucht, Warm

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
China

Andere Länder

-
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Europa

Top Exporteur

Thailand
vereinigte Staaten von Amerika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Citrus paradisi

Synonym

Garcinia mangostana
Zitrusparadisi

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Sapindales

Familie

Clusiaceae
Rutaceae

Gattung

Garcinia
Zitrusgewächs

Spezies

G. mangostana
C. × paradisi

Gattungsgruppe

-
Zitrusfrucht