Mangostan Właściwy

Biały Grejpfrut

Mangostan Właściwy vs Biały Grejpfrut

Mangostan Właściwy

Biały Grejpfrut

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,60 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

Niedostępne1,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne7,31 g

0 63.35

2.3 Białko

0,50 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

10,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne10,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne7,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,40 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

48,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

7,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

5,49 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,90 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,21 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne1,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

81,00 g90,48 g

0 95.23

2.10 Popiół

Niedostępne0,33 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne33,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne117,93 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal37,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

65,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

220,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne376,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Cytrus, Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Zimowy

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Duncan, Mokradło i Oro Blanco

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Fioletowy

Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Succulent

4.9 Smak

Tarta

4.10 Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Barbados

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-66-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny