×

Biały Grejpfrut
Biały Grejpfrut

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Biały Grejpfrut
X
Acorn squash

Biały Grejpfrut vs Acorn squash Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
8,41 g10,40 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
1,10 g1,50 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
7,31 g0,00 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
0,69 g0,80 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,080,08
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcg245,10 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,00 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg0,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg11,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg6,50 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,13 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Żywienie
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcgNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
1.4.13 Cholina
7,70 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.5 Sadło
0,10 g0,10 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.6 Minerały
1.6.1 Potas
148,00 mg263,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.6.2 Żelazo
0,06 mg0,60 mg
Jabłko
0.06 9
1.6.3 Sód
0,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.1.1 Wapń
12,00 mg26,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.2.1 Magnez
9,00 mg26,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.2.2 Cynk
0,07 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.2.3 Fosfor
8,00 mg27,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.2.4 Mangan
0,01 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.2.5 Miedź
0,05 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.2.6 Selen
1,40 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.3 Kwasy tłuszczowe
1.3.1 Omega 3s
5,00 mg22,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.3.2 Omega 6s
19,00 mg13,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.4 Steroli
1.4.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.5 Zawartość Wody
90,48 g89,70 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.6 Popiół
0,33 g0,80 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1