Biały Grejpfrut

Acorn squash

Biały Grejpfrut i Acorn squash

Biały Grejpfrut

Acorn squash

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Biegunka, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

8,41 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,10 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,31 g0,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,69 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,080,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,27 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

33,30 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,13 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

10,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

7,70 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

148,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,06 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

12,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,01 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,05 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

90,48 g89,70 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,33 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne40,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

33,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

117,93 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

37,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

39,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

256,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

376,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

4.3 Odmiany

Duncan, Mokradło i Oro Blanco

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Biały

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

Włóknisty

4.9 Smak

Tarta

Słodkawy

4.10 Pochodzenie

Barbados

Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-85.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Zimno, Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.