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साल्मोनबेरी और अंगूर


अंगूर और साल्मोनबेरी


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण  
कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, अल्जाइमर रोग का उपचार  

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत  
पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, माइग्रेन का उपचार  

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है  
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार  

बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है  
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन  
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट  

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया  
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, रक्त के थक्के की प्रक्रिया धीमी हो सकती है  

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
No  

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes  
Yes  

खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

कार्बोहाइड्रेट
10.10 ग्राम  
99+
18.10 ग्राम  
17

रेशा
1.90 ग्राम  
27
0.90 ग्राम  
37

चीनी
3.70 ग्राम  
99+
15.48 ग्राम  
7

प्रोटीन
0.90 ग्राम  
30
0.72 ग्राम  
40

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09  
16
0.04  
24

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
50.00 माइक्रोग्राम  
12
3.00 माइक्रोग्राम  
32

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम  
23
0.07 मिलीग्राम  
12

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम  
15
0.07 मिलीग्राम  
12

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.47 मिलीग्राम  
32
0.19 मिलीग्राम  
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.17 मिलीग्राम  
37
0.05 मिलीग्राम  
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम  
21
0.09 मिलीग्राम  
17

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
17.00 माइक्रोग्राम  
18
2.00 माइक्रोग्राम  
33

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.20 मिलीग्राम  
99+
3.20 मिलीग्राम  
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.61 मिलीग्राम  
4
0.19 मिलीग्राम  
30

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
14.80 माइक्रोग्राम  
6
14.60 माइक्रोग्राम  
7

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम  
9
0.00 माइक्रोग्राम  
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है  
72.00 माइक्रोग्राम  
20

चोलिने
उपलब्ध नहीं है  
5.60 माइक्रोग्राम  
22

वसा
0.33 ग्राम  
25
0.16 ग्राम  
37

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
110.00 मिलीग्राम  
99+
191.00 मिलीग्राम  
39

लोहा
0.40 मिलीग्राम  
29
0.36 मिलीग्राम  
31

सोडियम
14.00 मिलीग्राम  
8
2.00 मिलीग्राम  
18

कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम  
28
10.00 मिलीग्राम  
34

मैग्नीशियम
15.00 मिलीग्राम  
19
7.00 मिलीग्राम  
28

जस्ता
0.28 मिलीग्राम  
10
0.07 मिलीग्राम  
26

फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम  
19
20.00 मिलीग्राम  
25

मैंगनीज
1.10 मिलीग्राम  
3
0.07 मिलीग्राम  
37

तांबा
0.03 मिलीग्राम  
99+
0.13 मिलीग्राम  
15

सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है  
0.10 माइक्रोग्राम  
16

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम  
38
11.00 मिलीग्राम  
29

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम  
99+
37.00 मिलीग्राम  
39

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है  
4.00 मिलीग्राम  
14

पानी की मात्रा
88.21 ग्राम  
18
80.50 ग्राम  
99+

राख
0.56 ग्राम  
21
0.50 ग्राम  
26

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी  
26
69.00 किलो कैलोरी  
14

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
104.00 किलो कैलोरी  
4

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
250.00 किलो कैलोरी  
29

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
76.00 किलो कैलोरी  
12

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी  
25
61.00 किलो कैलोरी  
21

जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरी  
36
260.00 किलो कैलोरी  
14

पाई में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी  
9
283.00 किलो कैलोरी  
26

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी  
बेरी  

परिपक्व ऋतु
सभी मौसम  
पतझड़, गर्मी  

किस्मों
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल  
कॅबर्ने सॉविग्नान, मर्लट, पिनोट नाय्र, स्यराः/शीराज़ और ज़िनफ़ंदेल  

बीजरहित वैराइटी
No  
Yes  

रंग
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले  
हरा, लाल  

अंदर का रंग
गुलाबी  
हल्का हरा  

आकार
अंडाकार  
अंडाकार  

बनावट
रसीला  
रसीला  

स्वाद
मीठा  
खट्टा मीठा  

मूल देश
उत्तरी अमेरिका  
पश्चिमी एशिया, मध्य यूरोप  

पर बढ़ता है
पेड़  
बेलें  

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी  
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट  

मृदा पीएच
5.7-7.2  
5.5-6.5  

वातावरण की परिस्थितियाँ
नम  
गरम  

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
  • इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
  
  • अंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है।
  • अंगूर सीधे खाया भी जा सकता है, या फिर उससे अंगूरी शराब भी बनायी जा सकती है।
  • गूर के सेवन से फेफडों मे जमा कफ निकल जाता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
उपलब्ध नहीं है  
Yes  

बीयर
उपलब्ध नहीं है  
Yes  

स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है  
Yes  

कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है  
Yes  

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका  
स्पेन  

दूसरे देश
कनाडा, मेक्सिको  
अर्जेंटीना, आर्मीनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रांस, ईरान, इटली, पुर्तगाल, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका  

शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है  
संयुक्त राज्य अमेरिका  

शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है  
चिली  

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
Rubus spectabilis  
विटिस विनिफेर  

पर्याय
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया  
यूकेरिया  

राज्य
प्लाटै  
प्लाटै  

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता  
त्रचेओबेइन्ता  

विभाजन
माग्नोलियोफायत  
माग्नोलियोफायत  

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा  
मग्नोलियोप्सिडा  

उपश्रेणी
रोसइदै  
रोसइदै  

ऑर्डर
रोसलेस  
विटाल्स  

फॅमिली
रोसासए  
विटसऐ  

जाति
रूबस  
विटिस  

प्रजाति
र. स्पेकटबिलिस  
विटिस विनिफेर  

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है  
अंगूर  

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