घर
फल की तुलना करें


साल्मोनबेरी बनाम इमली


इमली बनाम साल्मोनबेरी


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, श्वसन स्वास्थ्य को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, बवासीर उपचार   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत   
तंत्रिका में सुधार करने में लाभकारी, परजीवी और कीड़े के खिलाफ की रक्षा, दर्द से राहत मिलना   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है   
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, खाल उतारना, हाइड्रेट त्वचा, काले धब्बे का उपचार   

बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   
बालों के झड़ने से बचाता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन   
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, खुजली, बेहोशी, हीव्स, खुजली, नाक बंद, चेहरे की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी   

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया   
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एसिड भाटा ला सकती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दांत की सड़न, पित्त पथरी हो सकता है   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
No   

खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, खाली पेट से बचने   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
10.10 ग्राम   
99+
62.50 ग्राम   
4

रेशा
1.90 ग्राम   
27
5.10 ग्राम   
10

चीनी
3.70 ग्राम   
99+
57.40 ग्राम   
3

प्रोटीन
0.90 ग्राम   
30
2.80 ग्राम   
4

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09   
16
0.04   
23

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
50.00 माइक्रोग्राम   
12
30.00 माइक्रोग्राम   
17

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम   
23
0.43 मिलीग्राम   
1

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम   
15
0.15 मिलीग्राम   
4

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.47 मिलीग्राम   
32
1.94 मिलीग्राम   
2

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.17 मिलीग्राम   
37
0.14 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम   
21
0.07 मिलीग्राम   
26

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
17.00 माइक्रोग्राम   
18
14.00 माइक्रोग्राम   
21

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.20 मिलीग्राम   
99+
3.50 मिलीग्राम   
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.61 मिलीग्राम   
4
0.10 मिलीग्राम   
37

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
14.80 माइक्रोग्राम   
6
2.80 माइक्रोग्राम   
22

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है   
0.00 माइक्रोग्राम   
36

चोलिने
उपलब्ध नहीं है   
8.60 माइक्रोग्राम   
8

वसा
0.33 ग्राम   
25
0.60 ग्राम   
14

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
110.00 मिलीग्राम   
99+
628.00 मिलीग्राम   
4

लोहा
0.40 मिलीग्राम   
29
2.80 मिलीग्राम   
2

सोडियम
14.00 मिलीग्राम   
8
28.00 मिलीग्राम   
2

कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम   
28
74.00 मिलीग्राम   
2

मैग्नीशियम
15.00 मिलीग्राम   
19
92.00 मिलीग्राम   
1

जस्ता
0.28 मिलीग्राम   
10
0.10 मिलीग्राम   
23

फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम   
19
113.00 मिलीग्राम   
1

मैंगनीज
1.10 मिलीग्राम   
3
0.10 मिलीग्राम   
31

तांबा
0.03 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है   
1.30 माइक्रोग्राम   
6

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम   
38
0.00 मिलीग्राम   
38

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है   
0.00 मिलीग्राम   
16

पानी की मात्रा
88.21 ग्राम   
18
82.00 ग्राम   
99+

राख
0.56 ग्राम   
21
0.09 ग्राम   
99+

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी   
26
उपलब्ध नहीं है   

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
239.00 किलो कैलोरी   
2

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
187.00 किलो कैलोरी   
1

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
128.00 किलो कैलोरी   
37

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी   
25
28.00 किलो कैलोरी   
39

जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरी   
36
254.00 किलो कैलोरी   
17

पाई में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी   
9
239.00 किलो कैलोरी   
39

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी   
उष्णकटिबंधीय   

परिपक्व ऋतु
सभी मौसम   
वसंत, गर्मी   

किस्मों
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल   
पी के अम १, उरिगाम, हसनूर, तुमकुर प्रतिस्तान, ड्ट्स १ और योगेश्वरी   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले   
भूरा, लाल भूरे रंग   

अंदर का रंग
गुलाबी   
भूरा   

आकार
अंडाकार   
मुड़ता सिलिंडर   

बनावट
रसीला   
कठोर   

स्वाद
मीठा   
मीठा खट्टा   

मूल देश
उत्तरी अमेरिका   
अफ्रीका   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी   
चिकनी बलुई मिट्टी, बलुआ, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
5.7-7.2   
5.6-6.5   

वातावरण की परिस्थितियाँ
नम   
सूखे से नम तक, वर्षा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
  • इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
  
  • इमली शरीर की गंध को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • 8 वर्ष के बाद इमली का पेड़ फल देने लगता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

बीयर
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है   
No   

कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका   
भारत   

दूसरे देश
कनाडा, मेक्सिको   
अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राज़िल, चीन, मेक्सिको, नाइजीरिया, सूडान, ताइवान   

शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है   
थाईलैंड   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
Rubus spectabilis   
टैमेरिन्डस इंडिका   

पर्याय
उपलब्ध नहीं है   
टैमरिंदो टैमेरिन्डस   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
लिलिओप्सिड   

उपश्रेणी
रोसइदै   
रोसइदै   

ऑर्डर
रोसलेस   
फैबल्स   

फॅमिली
रोसासए   
फबसै   

जाति
रूबस   
टैमेरिन्डस   

प्रजाति
र. स्पेकटबिलिस   
टैमेरिन्डस इंडिका   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
इमली   

सारांश >>
<< श्रेणीविभाजन

कम कैलोरी फल तुलना

कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल

» अधिक कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल तुलना

» अधिक कम कैलोरी फल तुलना