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स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी

खुबानी
खुबानी



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स्ट्रॉबेरी
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खुबानी

स्ट्रॉबेरी बनाम खुबानी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
हाइड्रेट त्वचा, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, चमकदार बाल, रूसी का उपचार
अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, मुलायम त्वचा, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
छाती में दर्द, खुजली, गाल के अंदर पित्ती, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन, गीली आखें
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, मुंह की खुजली, गले में खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
चक्कर आना, सरदर्द, जी मिचलाना, उल्टी
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
7.68 ग्राम11.00 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.2.1 रेशा
2.00 ग्राम2.00 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
2.2.2 चीनी
4.89 ग्राम9.00 ग्राम
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.67 ग्राम1.40 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.090.13
सेब की जानकारी
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
1.00 माइक्रोग्राम96.00 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.39 मिलीग्राम0.60 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.13 मिलीग्राम0.24 मिलीग्राम
लीची की जानकारी
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
24.00 माइक्रोग्राम9.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
58.80 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.29 मिलीग्राम0.89 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्राम3.30 माइक्रोग्राम
संतरा की जानकारी
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
26.00 माइक्रोग्राम89.00 माइक्रोग्राम
अनानास की जानकारी
0 834
2.4.13 चोलिने
5.70 माइक्रोग्राम2.80 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
2.5 वसा
0.30 ग्राम0.40 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
153.00 मिलीग्राम259.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
42 840
2.6.2 लोहा
0.41 मिलीग्राम0.40 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
2.6.6 जस्ता
0.14 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम23.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
2.6.8 मैंगनीज
0.39 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.05 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
सेब की जानकारी
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
65.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
90.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 87
2.9 पानी की मात्रा
90.95 ग्राम86.35 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
2.10 राख
0.40 ग्राम0.75 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
33.00 किलो कैलोरी48.00 किलो कैलोरी
खीरा की जानकारी
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा की जानकारी
12 354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
35.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन की जानकारी
0 187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
375.00 किलो कैलोरी241.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
92.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है58.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 461
3.7.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है200.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
3.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है265.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी
पेड़
4.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
गर्मी
4.3 किस्मों
अल्लस्टर, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, एअरलिगलोव, फ्लओर्फेस्ट, होनओए, ज्यूयेल, नॉर्थेआस्टेर, सन आंड्रेयस, सेआसकपे, ट्रिब्यूट और ट्राइस्टेर
गोल्ड कॉट, टिलटन, वेनतची, गोल्दबर, गोल्ड किस्त, टोँकोट, हारकोट, ब्रिटनी गोल्ड, हरगलोव, हुंज़ा, मूर्पार्क, पॅटरसन और रॉयल रोज़ा
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
कचरू लाल
नारंगी, पीले, नारंगी
4.6 अंदर का रंग
गुलाबी
पीला
4.7 आकार
चोटीदार
अंडाकार
4.8 बनावट
रसीला
मांसल
4.9 स्वाद
मीठा खट्टा
चिकना, मीठा
4.10 मूल देश
यूरोप
चीन
4.11 पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
6-6.56.5-8
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
सूखा, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • स्ट्रॉबेरी की विशेष गन्ध इसकी पहचान बन गयी है।
  • इसे ताजा भी, फल के रूप में खाया जाता है, साथ ही इसे जैम,आइसक्रीम आदि के रूप में भी इसका सेवन किया जाता है।
  • स्ट्रॉबेरी एकमात्र ऐसा फल है जिसके बीज बाहर की ओर होते हैं।
  • वनस्पति-विज्ञान के नज़रिए से ख़ुबानी, आलू बुख़ारा और आड़ू तीनों एक ही "प्रूनस" नाम के वनस्पति परिवार के फल हैं।
  • विश्व में सबसे ज़्यादा ख़ुबानी तुर्की में उगाई जाती है माना जाता है के कश्मीर के किश्तवार क्षेत्र का नाम इसीलिए पड़ा।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
तुर्की
5.3.2 दूसरे देश
मिस्र, मेक्सिको, रूस, स्पेन, तुर्की
एलजीरिया, मिस्र, फ्रांस, ईरान, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उज़्बेकिस्तान
5.3.3 शीर्ष आयातक
कनाडा
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
फ्रांस
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
फ्रैगरिया अननस्स
प्रूनुस अर्मेनियाके
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
रोसलेस
रोसलेस
7.8 फॅमिली
रोसासए
रोसासए
7.9 जाति
फ्रैगरिया
आलू
7.10 प्रजाति
एफ. ञाणस्स
पी. अर्मेनियाके
7.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
गुलाब का फूल