तामारिलो और क्रैनबेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
सामान्य लाभ
टॉन्सिल के सूजन को रोकता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, रूसी का उपचार
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
दुष्प्रभाव
अम्लिकोद्गार
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, पेट दर्द, उल्टी
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
3.80 ग्राम
99+
12.20 ग्राम
39
रेशा
3.30 ग्राम
18
4.60 ग्राम
12
चीनी
1.00 ग्राम
99+
4.04 ग्राम
99+
प्रोटीन
2.00 ग्राम
10
0.39 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.52
1
0.03
25
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
1.48 माइक्रोग्राम
34
3.00 माइक्रोग्राम
32
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
22
0.01 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम
99+
0.02 मिलीग्राम
38
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.27 मिलीग्राम
99+
0.10 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम
99+
0.30 मिलीग्राम
14
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.20 मिलीग्राम
8
0.06 मिलीग्राम
30
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
4.00 माइक्रोग्राम
31
1.00 माइक्रोग्राम
34
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
29.80 मिलीग्राम
29
13.30 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
2.09 मिलीग्राम
3
1.20 मिलीग्राम
7
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम
36
5.10 माइक्रोग्राम
14
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
36
91.00 माइक्रोग्राम
14
चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम
32
5.50 माइक्रोग्राम
23
वसा
0.36 ग्राम
24
0.13 ग्राम
40
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
321.00 मिलीग्राम
16
85.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.57 मिलीग्राम
22
0.25 मिलीग्राम
40
सोडियम
1.44 मिलीग्राम
19
2.00 मिलीग्राम
18
कैल्शियम
10.70 मिलीग्राम
33
8.00 मिलीग्राम
37
मैग्नीशियम
20.60 मिलीग्राम
13
6.00 मिलीग्राम
29
जस्ता
0.15 मिलीग्राम
18
0.10 मिलीग्राम
23
फास्फोरस
38.90 मिलीग्राम
10
13.00 मिलीग्राम
33
मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम
29
0.36 मिलीग्राम
11
तांबा
0.05 मिलीग्राम
40
0.06 मिलीग्राम
36
सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम
16
0.10 माइक्रोग्राम
16
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
38
22.00 मिलीग्राम
24
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
99+
33.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
पानी की मात्रा
84.00 ग्राम
40
87.13 ग्राम
25
राख
0.00 ग्राम
99+
0.20 ग्राम
99+
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
46.00 किलो कैलोरी
27
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी
22
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
42.00 किलो कैलोरी
21
सूखे रूप में कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी
99+
308.00 किलो कैलोरी
16
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
80.00 किलो कैलोरी
11
151.00 किलो कैलोरी
2
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
72.00 किलो कैलोरी
15
54.00 किलो कैलोरी
26
जाम में कैलोरी
195.00 किलो कैलोरी
27
150.00 किलो कैलोरी
33
पाई में कैलोरी
180.00 किलो कैलोरी
99+
164.00 किलो कैलोरी
99+
विशेषताएँ
प्रकार
फल सब्जी
बेरी
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
पतझड़
किस्मों
तमरिल्लो बोल्ड गोल्ड, तमरिल्लो रेड बो, तमरिल्लो टॅंगो और तमरिल्लो टेड्स रेड
अर्ली ब्लॅक, होस, बेन लियर और स्टीवन्स
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
नारंगी, लाल, पीला
लाल
अंदर का रंग
मलाईदार पीले
सफेद
आकार
गोल
गोल
बनावट
मांसल
रसीला
स्वाद
खटास, तीखा
कड़वा, तीखा
मूल देश
दक्षिण अफ्रीका
उत्तरी अमेरिका
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5.8-7
4.5-5
वातावरण की परिस्थितियाँ
वर्षा, गरम
गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- 1967 तक, तामारिलोस पेड़ टमाटर के रूप में भेजा गया था।
- क्रैनबेरी यानि करौंदे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट भी पाया जाता है|
- यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन्स (यूटीआई) यानी मूत्र मार्ग के संक्रमण से छुटकारा दिला सकता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
No
Yes
स्पिरिट्स
No
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
न्यूजीलैंड
संयुक्त राज्य अमेरिका
दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलम्बिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपींस
आज़रबाइजान, बेलोरूस, बुल्गारिया, कनाडा, लातविया, मैसेडोनिया, लागू नहीं, रोमानिया, ट्यूनीशिया, यूक्रेन
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
यूरोप
शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड
संयुक्त राज्य अमेरिका
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
सोलॅनम बेटासेऊं
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन
पर्याय
ट्री टोमतो, जीनस स्यफॉमनडरा, स्यफॉमनडरा
ऑक्सिकॉक्स मैकरॉरपस
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
दिलनहीदे
ऑर्डर
सोलनलेस
एरिकल्स
फॅमिली
सोलनसए
रीकैसेए
जाति
सोलेनम
वैक्सीनिम
प्रजाति
सोलॅनम बेटासेऊं
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन
जेनेरिक ग्रुप
नैटशाइड
हीथ
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