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उगली फ्रूट
उगली फ्रूट

फ़ेजोआ
फ़ेजोआ



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उगली फ्रूट
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फ़ेजोआ

उगली फ्रूट और फ़ेजोआ

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार, फेफड़ों की बीमारी का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
ऊर्जा देता है
पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों को मजबूत, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
त्वचा की सफाई
रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
लागू नहीं
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.2 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.3 कार्बोहाइड्रेट
11.00 ग्राम12.92 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.3.3 रेशा
2.00 ग्राम6.40 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.3.6 चीनी
8.00 ग्राम8.20 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.4 प्रोटीन
1.00 ग्राम0.98 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.4.3 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.090.05
सेब फल
0.02 0.52
2.5 विटामिन
2.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
अनार फल
0 426
2.5.4 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.01 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.6.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.7.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.30 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.7.7 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.23 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.7.10 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.7.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है23.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.8.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
70.00 मिलीग्राम32.90 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.9.2 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.16 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.11.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है3.50 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
3.3.1 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है5.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
3.5.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है27.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
3.7.2 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 14.2
1.13 वसा
उपलब्ध नहीं है0.60 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.13 खनिज पदार्थ
2.13.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है172.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
5.11.1 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.14 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
5.11.2 सोडियम
उपलब्ध नहीं है3.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
5.11.3 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है17.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
5.11.4 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है9.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
5.11.5 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
5.11.6 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है19.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
5.11.7 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.08 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
5.11.8 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
5.11.9 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 63.7
5.12 वसायुक्त अम्ल
5.12.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है58.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
5.12.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है214.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
5.13 स्टेरोल
5.13.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
5.14 पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है83.28 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
5.15 राख
उपलब्ध नहीं है0.38 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
6 कैलोरी
6.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
6.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
45.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
15 299
6.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है55.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
12 354
6.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
6.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है747.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
6.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
6.7 खानो मैं कैलोरी
6.7.1 रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी25.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
6.7.2 जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी220.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
6.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है300.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
7 विशेषताएँ
7.1 प्रकार
साइट्रस
पेड़
7.2 परिपक्व ऋतु
सूखा
पतझड़, सर्दी
7.3 किस्मों
उपलब्ध नहीं है
अनातॉकी, जेमिनाइ, कैटेरी, ककारीकी, पौनमु, यूनीक, अपोलो, दें'स चाय्स, काकापो, मॅमॉत, ओपल स्तर, ट्राइयुंफ और विकी तू
7.4 बीजरहित वैराइटी
7.5 रंग
नारंगी, पीला
हरा
7.6 अंदर का रंग
मलाईदार पीले
सफेद
7.7 आकार
गोल
अंडाकार
7.8 बनावट
रसीला
रसीला
7.9 स्वाद
मीठा
मीठा
7.10 मूल देश
जमैका
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ, उरुग्वे
7.11 पर बढ़ता है
पेड़
उपलब्ध नहीं है
7.12 खेती
7.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का
मिट्टी दोमट, गंभीरता से दोमट, बलुआ
7.12.2 मृदा पीएच
5.5-66-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
7.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
सर्दी, गरम
8 तथ्य
8.1 के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
  • फेज़ोआ पेड़ सजावट के लिए उपयोग मे आते है।
8.2 मादक पेय पदार्थों में
8.2.1 वाइन
8.2.2 बीयर
8.2.3 स्पिरिट्स
8.2.4 कॉकटेल
8.3 उत्पादन
8.3.1 शीर्ष निर्माता
जमैका
न्यूजीलैंड
8.3.2 दूसरे देश
लागू नहीं, संयुक्त राज्य अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, आज़रबाइजान, भारत, जापान, संयुक्त राज्य अमेरिका
8.3.3 शीर्ष आयातक
यूरोप
चीन
8.3.4 शीर्ष निर्यातक
जमैका
न्यूजीलैंड
9 वैज्ञानिक नाम
9.1 वानस्पतिक नाम
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
एक सेल्लोवीणा
9.2 पर्याय
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
फेज़ोआ सेल्लोवियना या ओर्थोस्टेमोन सेल्लोवियानूस
10 श्रेणीविभाजन
10.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
10.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
10.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
10.4 विभाजन
लागू नहीं
माग्नोलियोफायत
10.5 क्लास
अनजान
मग्नोलियोप्सिडा
10.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
10.7 ऑर्डर
स्पिन्डलेस
म्य्र्तलेस
10.8 फॅमिली
रुटसऐ
मैरटसऐ
10.9 जाति
साइट्रस
अकका
10.10 प्रजाति
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
ए सेल्लोवीणा
10.11 जेनेरिक ग्रुप
खट्टे फल
मेंहदी