1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
ऊर्जा देता है
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
त्वचा की सफाई
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
1.3 बालों पे लाभ
लागू नहीं
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
पेट में मरोड़, दस्त, त्वचा के चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जमावट
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
11.00 ग्राम23.30 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
2.00 ग्राम1.50 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
8.00 ग्राम19.08 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
1.00 ग्राम1.72 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है5.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.11 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है0.06 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.92 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.24 मिलीग्राम
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.33 मिलीग्राम
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है24.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
70.00 मिलीग्राम13.80 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.34 मिलीग्राम
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है157.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.4.13 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.5 वसा
उपलब्ध नहीं है0.64 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है448.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.2 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.23 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
उपलब्ध नहीं है2.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है24.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है29.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.13 मिलीग्राम
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है21.00 मिलीग्राम
0
113
2.6.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
3.3
2.6.9 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.08 मिलीग्राम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है158.00 मिलीग्राम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है30.00 मिलीग्राम
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.9 पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है73.46 ग्राम
0
95.23
2.10 राख
उपलब्ध नहीं है0.94 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
45.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है95.00 किलो कैलोरी
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है97.00 किलो कैलोरी
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है258.64 किलो कैलोरी
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है92.00 किलो कैलोरी
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी70.00 किलो कैलोरी
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है200.00 किलो कैलोरी
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
साइट्रस
पेड़, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
सूखा
पतझड़, मानसून, गर्मी
4.3 किस्मों
उपलब्ध नहीं है
ब्लॅक गोल्ड, छीना, कोचीन, डांग रसीमी, गोलडेन नगेट और गोलडेन पिल्लो
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
नारंगी, पीला
गहरा हरा, सुनहरा पीला, हरा, नील, मैजेंटा, पीले, नारंगी
4.6 अंदर का रंग
4.7 आकार
4.8 बनावट
4.9 स्वाद
4.10 मूल देश
4.11 पर बढ़ता है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का
मिट्टी दोमट, झरझरा, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
- कटहल का इस्तेमाल न केवल सब्जी बनाने में बल्कि अचार, पकौड़े और कोफ्ता बनाने में भी किया जाता है।
- कटहल का सबसे बड़ा फायदा ये है कि इसमें भरपूर रेशे होते हैं, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाए रखते हैं।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
5.3.2 दूसरे देश
लागू नहीं, संयुक्त राज्य अमेरिका
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, नेपाल, थाईलैंड
5.3.3 शीर्ष आयातक
यूरोप
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
आर्टोकार्पस हेटेरोफ्य्ल्लुस
6.2 पर्याय
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
अर्तोकरपुस हेटरओफाइल्ला या अर्तोकरपुस इंतग्रा या अर्तोकरपुस इंटेगरीफोलिया
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
7.5 क्लास
7.6 उपश्रेणी
7.7 ऑर्डर
7.8 फॅमिली
7.9 जाति
7.10 प्रजाति
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
ए. हेतेरोफ्यल्लुस
7.11 जेनेरिक ग्रुप