quả Ugli

mít

quả Ugli vs mít

quả Ugli

mít

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng

1.1.1 lợi ích chung

Cung cấp cho bạn năng lượng

Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

làm sạch da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

Dị ứng, đông máu

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

Không có sẵn

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,00 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,00 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,00 g19,08 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,00 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,07

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

70,00 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵnKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn157,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵnKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

Không có sẵn0,64 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn448,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

Không có sẵn0,23 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

Không có sẵn24,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn29,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

Không có sẵn21,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵnKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

Không có sẵn158,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Không có sẵn30,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

Không có sẵn73,46 g

0 95.23

2.10 Tro

Không có sẵn0,94 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

45,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn95,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn97,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn258,64 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn92,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn200,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Khô

mùa thu, gió mùa, Mùa hè

4.3 giống

Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, Màu vàng

Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam

4.6 bên trong màu

kem vàng

Màu vàng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Ngon

có sợi

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Jamaica

Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

thuộc về đất sét

Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-66-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Ẩm ướt, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.