Casa
Frutas Bajas en Calorías
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
Manzana Frutas
Tomate Frutas
Papaya Frutas
Las frutas de invierno
+
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
Higo Frutas
Frutas Primavera
+
Pepino Frutas
Morera Frutas
Mora Frutas
×
Fruta Ugli
☒
Yaca
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menú
Comparar Frutas
Encontrar
▼
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Más
X
Fruta Ugli
X
Yaca
Fruta Ugli vs Yaca
Fruta Ugli
Yaca
Add ⊕
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
1.1.1 Beneficios Generales
Te da energía
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
1.3 Beneficios Cabello
NA
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación
Reacción alérgica, Coagulación
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
No Disponible
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Inform..
⊕
▶
▼
11,00 g
Rank:
46
(Overall)
▶
23,30 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Aguacate Información
⊕
▶
15.9
(Naranja China..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Inform..
⊕
▶
▼
2,00 g
Rank:
26
(Overall)
▶
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Mora Información
⊕
▶
2.9
(Higo Informac..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Informaci..
⊕
▶
▼
8,00 g
Rank:
36
(Overall)
▶
19,08 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Bilberry Información
⊕
▶
10.58
(Mandarina Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
▶
1,72 g
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
1.3
(Longan Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
0,07
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.1
(Frambuesa Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
5,00 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Granada Información
⊕
▶
42
(Tomate Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.053
(Boysenberry I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.066
(Fecha Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,92 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
0.54
(Coco Informac..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,24 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Lychee Información
⊕
▶
0.24
(Albaricoque I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Informa..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,33 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.086
(Uva Informaci..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
24,00 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
16
(Mandarina Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Informa..
⊕
▶
▼
70,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
13,80 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Aceituna Información
⊕
▶
31.2
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,34 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
0.5
(Physalis Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Info..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Naranja Información
⊕
▶
5.1
(Arándano Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Informa..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Aguacate Información
⊕
▶
1419
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés I..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
157,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Piña Información
⊕
▶
85
(Cereza Dulce ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
6.7
(Tomate Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Información
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
100
(Overall)
▶
0,64 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Physalis Información
⊕
▶
1.17
(Granada Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
448,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Aceituna Información
⊕
▶
250
(Azufaifo Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,23 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Pomelo Blanco Información
⊕
▶
0.69
(Frambuesa Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Naranja Información
⊕
▶
26.2
(Jambul Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
24,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Longan Información
⊕
▶
20
(Papaya Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
16
(Boysenberry I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.22
(Uva pasa Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Información
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
21,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
27
(Grosella Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.232
(Berenjena Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.127
(Uva Informaci..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
3
(Fecha Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Infor..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
158,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Sandía Información
⊕
▶
35
(Rojo Grosella..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
30,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Jambul Información
⊕
▶
122
(Oro kiwi Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Información
⊕
▶
18
(Albaricoque I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Informac..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
73,46 g
Rank:
66
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
80.32
(Caqui Japonés..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Ceniza
Bilberry Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,94 g
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
1.85
(Uva pasa Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Inform..
⊕
▶
▼
45,00 kcal
Rank:
28
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pepino Información
⊕
▶
68
(Guayaba Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Información
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
95,00 kcal
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Pepino Información
⊕
▶
75
(Chirimoya Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
97,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Rambutan Información
⊕
▶
64
(Mora Informac..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Informac..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
258,64 kcal
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
300
(Naranja Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Información
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
92,00 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Tomate Información
⊕
▶
82
(Rambutan Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Informaci..
⊕
▶
▼
50,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
70,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Tomate Información
⊕
▶
75
(Bilberry Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Inf..
⊕
▶
▼
260,00 kcal
Rank:
14
(Overall)
▶
250,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Clementine Información
⊕
▶
238
(Physalis Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Información
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Panapen Información
⊕
▶
280
(Lychee Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Agrios
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Seco
Otoño, Monzón, Verano
4.3 Variedades
NA
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
4.4 Variedad Sin semilla
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
4.6 Dentro Color
Amarillo cremoso
Amarillo
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Suculento
Fibroso
4.9 Gusto
Dulce
Dulce
4.10 Origen
Jamaica
India
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcillosa
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-6
6-7.5
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Húmedo, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
76%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.2 Cerveza
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
88%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
65%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.4 Cócteles
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
94%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Jamaica
India
5.3.2 Otros Países
NA, Estados Unidos de America
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
5.3.3 Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Jamaica
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Artocarpus heterophyllus
6.2 Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
NA
Magnoliophyta
7.5 Clase
Desconocido
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Alismidae
7.7 Orden
Sapindales
Rosales
7.8 Familia
Rutaceae
Moraceae
7.9 Género
Agrios
Artocarpus
7.10 Especies
C. reticulata × paradisi
A. heterophyllus
7.11 Grupo Genérico
Fruta cítrica
No Disponible
Comparar Frutas Bajas en Calorías
» Más
Fruta Ugli y Calabaza Bellota
Fruta Ugli y Longan
Fruta Ugli y Tomate de árbol
» Más
Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Frutas Bajas en Calorías
» Más
Mangostán Púrpura F...
Calabaza Frutas
Bilberry Frutas
Damson Frutas
Tomate de árbol Fru...
Calabaza Bellota Fr...
» Más
Más Frutas Bajas e...
Frutas Bajas en Calorías
»Más
Longan
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Sapota
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Manzana Verde
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
»Más
Yaca y Bilberry
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Yaca y Damson
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Yaca y Calabaza
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías